Laatste nieuws Loopsport

zondag 29 juli. Mooie Twiskehavenloop 🏃‍♀️🏃‍♂️💨

Loopthema schouders! Samen sterk met looptrainer Louis Dam en een aantal lopers van Zaanland 🙌🏻

Iedereen bedankt voor de deelname, en enthousiaste reacties!

Praktische toepassing rond het thema van de schouders. Oefeningen zoals: “de Zaanse Molenwiek”, “de Body Builder”, “de Waaier” en gewoon vele tips en trucs voor ontspannen schouders tijdens het lopen. En mooi trainingsadvies kunnen geven en beginnende pijntjes kunnen identificeren #fysiospreekuur

De achtergrond informatie teruglezen? Tezamen met de 10 tips voor ontspannen schouders? Zie dan 👉🏻 http://jordivanzelst.blogspot.com/…/loopthema-de-schouders.…

Graag tot de volgende keer! De laatste zondag van de maand 😉