Loopgroepen

AV Zaanland biedt tal van 'loopgroepen', trainingsgroepen waar het lopen centraal staat. Of het nu om de middenlange afstand, lange afstand, prestatie, conditie of gezelligheid gaat, bij AV Zaanland vindt iedere loper de groep die bij hem of haar past.

Trainingstijden Loopgroepen

Bij  AV Zaanland kun je trainen  op het niveau dat bij jou past. Er zijn verschillende loopgroepen waar je je kunt aansluiten. De groepen trainen doorgaans op dinsdagavond, donderdagavond en zaterdagochtend, maar er zijn ook trainingen op woensdagochtend of avond.

De loopgroepen zijn hieronder weergegeven. Bij elke loopgroep is een snelheid vermeld.

Kijk bij de loopgroepen om te zien welke groep bij je past of die je het meeste aanspreekt. (km/uur is indicatie van de snelheid van de lopers in de groep).

Je kunt altijd naar de baan komen op de aangegeven tijden. Je kunt één van de trainers vragen om advies of direct mee trainen.

Half zeven groep 1 en groep 2

  • Half 7 Groep 1, Voor beginners en gevorderden van elk niveau.
  • Half 7 Groep 2 Een enthousiaste, redelijk fanatieke groep waarvan de meeste leden regelmatig aan trimlopen meedoen.

Trainingstijden:

  • Dinsdag 18.30 - 20.00 uur
  • Donderdag 18.30 - 20.00 uur

Loopgroepen 1a, 1b, 1c en 1d

  • Loopgroep 1a en 1b, Lopers die starten met het DtD arrangement (8 – 9 km/uur).
  • Loopgroep 1c en 1d, Lopers die doorstromen van Start to Run naar het DTD arrangement (8 – 9 Km/uur).

Trainingstijden:

  • Dinsdag van 20.00 - 21.30 uur
  • Donderdag van 20.00 - 21.30 uur
  • Zaterdag van 9.00 - 10.30 uur

Loopgroepen 2, 3 en 4

  • Loopgroep 2, Lopers die doorschuiven uit huidige groep 1A, B C en D (9 – 10 km/uur)
  • Loopgroep 3, Lopers die doorschuiven uit huidige groep 2B + lopers uit huidige groep 3 (10 – 11+ km/uur)
  • Loopgroep 4, Een gemêleerd gezelschap van gepassioneerde en ambitieuze hardlopers. (snelheid varieert)

Trainingstijden:

  • Dinsdag van 20.00 - 21.30 uur
  • Donderdag van 20.00 - 21.30 uur
  • Zaterdag van 9.00 - 11.00 uur

De Meestergroep

  • Meester groep, jarenlange vaste kern van lopers, ook geschikt voor lopers die terugkomen van blessure. (≥ 8 km/uur)

Trainingstijden:

  • Dinsdag van 20.00 – 21.00 uur
  • Donderdag van 20.00 - 21.00 uur

Loopgroep woensdag

  • Loopgroep woensdag, Voornamelijk vutters, mensen die parttime en/of ploegendienst werken en oud atleten (≥ 8 km/uur)

Trainingstijden:

  • Woensdag van 09.15 – 10.30 uur

Nordic Walking

Trainingstijden:

  • Woensdag van 19.30 – 21.00 uur