Job Hooft winnaar WKV 2015 van de woensdagochtendgroep

Afgelopen woensdagochtend is voor de derde keer de WKV (Witte Kuiten Verkiezing) georganiseerd. Tijdens de voorafgaande trainingen zijn de juryleden op zoek gegaan naar ‘het mooiste paar witte kuiten’.

Lees meer...

Twee AV Zaanland atleten in de media

Twee atleten van AV Zaanland in woord en beeld op Losse Veter.

Lees meer...

"As"

Jan Fris uit loopgroep Half 7 groep 1 blikt op eigen wijze terug op zijn Sultanaloop.

Lees meer...

ZOMERTIJD!

zomertijdLet op! Vannacht gaat de zomertijd in, je hebt dus een uur minder slaap en de bus naar de Zandvoort Circuit Run vertrekt op tijd, ZOMERtijd.

7e Sultanaloop, foutje bedankt! Communicatiefout verstoort loop.

Uitslagen en foto’s staan online, excuses organisatie extra meters

Lees meer...

Zondag 22 maart de Sultanaloop, doe mee!

A.s. zondag organiseert AV Zaanland de 7e Sultanaloop. Je kunt meedoen op vier verschillende afstanden: 1.38 km, 5 km, 10 km en 16.1 km.

Schrijf je in of bekijk eerst parcours, locatie en starttijden van de Sultanaloop.

6e Sultanaloop

Voeding bij hardlopen

Sportdiëtist Astrid de Wilde (TOPvoeding) vertelt bij het Dam tot Dam arrangement en Start 2 Run altijd iets over voeding. Via onderstaande link kan je de meest gestelde vragen lezen over voeding bij hardlopen.

Lees meer...

Nacht fakkelestafette loop Wageningen-Zaanstad 70 jaar na de Bevrijding

logo 4 & 5 meiDe Zaanse fakkelbrigade, die meedoet aan de nachtloop van 4 op 5 mei 2015 van Wageningen naar Zaanstad is bekend. Geloot hoefde er niet te worden want we kwamen na verloop van tijd op 20 belangstellenden uit.

Lees meer...

Dam tot Dam arrangement komt er weer aan

dtd arrangement

Nog even en dan is het weer zover, de start van de trainingen voor de 31e Dam tot Damloop!
Op maandag avond, 16 maart 2015 zal er om 19.30 uur (zaal open vanaf 19.00 uur) in de kantine van A.V. Zaanland, gelegen aan het J. A. Laanplein (Vincent van Goghweg) een introductie middels een loopclinic worden gehouden over het aankomende Dam tot Damarrangement. Eerste reguliere training is donderdag 19 maart van 20:00 - 21:30 uur op onze atletiekbaan.

Lees meer...

7 maart, aanvang Start to Run bij AV Zaanland

Beginnende hardloper haakt vaak te snel weer af

logo Start to RunBeginnende hardlopers die zich niet goed voorbereiden, lopen extra veel risico op blessures. Daarvoor waarschuwt de Atletiekunie. In maart beginnen traditioneel veel startende hardlopers, maar ieder jaar haken veel beginners af door blessures of motivatieproblemen. En dat is zonde. De hardloopcursus Start to Run, het officieuze startschot van het hardloopseizoen, zorgt al jaren voor minder uitval en heeft een slagingskans van maar liefst 92%.

Lees meer...