Dam tot Dam 2019 arrangement

Logo Dam tot damloop 2019

Elk jaar organiseert AV Zaanland  het Dam tot Damarrangement. Dit arrangement is gestart op zaterdag 6 april. Je kunt ook later instappen, lees snel verder.

Wat houdt het DtD arrangement in?

  • Voorlichtingsbijeenkomst en introductietraining op 6 april
  • Drie trainingen per week tot aan de Dam tot Damloop
  • Een maandelijks trainingsschema tot aan de Dam tot Damloop
  • Gedurende het arrangement 10% korting bij RunX Zaandam
  • Running Sale van RunX Zaandam op 4 mei bij AV Zaanland met veel voordelige aanbiedingen
  • Vervoer van Zaandam naar Amsterdam met eigen bussen

En het inclusief deelname aan de volgende wedstrijden en evenementen:

  • Warming Up lopen in Assendelft woensdag 21-28 augustus en 4-11 september
  • Family Breakfastrun zaterdag 6 juli
  • De Zaankanterloop zaterdag 14 september
  • Dam tot Damloop zaterdag 21 september
  • Dam tot Damloopzondag 22 september
  • After-party dinsdag 24 september

Trainingstijden

  • Dinsdag 20.00 - 21.30 uur
  • Donderdag 20.00 - 21.30 uur
  • Zaterdag 09.00 - 10.30 uur

Het is niet verplicht om 3x per week te trainen. Om een goede opbouw in de training te waarborgen is het wel raadzaam om minimaal twee trainingen per week te volgen. Op dinsdag en donderdag is er baantraining, op zaterdag een mooie duurloop.

Trainen in en om de ZaanstreekDe trainingen vinden plaats op de atletiekbaan bij het Zaanlands Lyceum. De ingang van AV Zaanland is aan het J.A. Laanplein.

De training op zaterdagochtend is een ‘buitentraining’. We starten bij een locatie op maximaal een half uurtje rijden (meerijden is mogelijk) vanaf AV Zaanland. Zo maak je kennis met de prachtige natuur van onze streek. Denk aan het Twiske, het Amsterdamse Bos, maar ook de duinen en het strand staan op het programma.

Vrijwilligers maken het mogelijk

Het Dam tot Damweekend is mede een succes door de inzet van heel veel vrijwilligers. Lijkt het je leuk om op zaterdag of zondag mee te helpen met dit fantastische evenement? Dat kan! Graag zelfs!! Als je jezelf of iemand anders aanmeldt als vrijwilliger, dan ontvangt AV Zaanland per vrijwilliger een kleine vergoeding van Le Champion. Kies 'vrijwilliger aanmelden' tijdens je aanmelding bij website inschrijven.nl.

 

KostenDe kosten verschillen per afstand.

Zaterdagloop 8km

  Kosten
Leden AV Zaanland € 50 (inclusief verplicht t-shirt)
Niet leden € 136 (inclusief verplicht t-shirt)

Zondagloop 16,1 km

  Kosten
Leden AV Zaanland € 58 (met t-shirt)
€ 43 (zonder t-shirt)
Niet leden

€ 150 (met t-shirt)
€ 135 (zonder t-shirt)

 Deze kosten zijn inclusief € 15,- inschrijfgeld.

Inschrijven en betalen kan vanaf 7 april via website inschrijven.nl.

Meer informatie

  • RunX Zaandam, Gedempte Gracht 58, 1506 CH Zaandam Tel: 075 - 631 53 54, Website RunX
  • AV Zaanland, Peter Scheijde, Tel: 075 - 631 08 33, e-mail dtd@avzaanland.nl of op deze website.

Je neemt op eigen verantwoordelijkheid en eigen risico deel aan het Dam tot Damarrangement van AV Zaanland.

 

Downloads:

Loopsportnieuws overzicht