ZAANTRACK 1 van 2023 is uít!

Goede indoorresultaten van AVZ-atleten bij de start van het nieuwe jaar!

Om in je agenda te noteren!

Henk Vos heeft de loopjes voor 2023 ingepland. Je vindt ze in de Loopkalender 2023.

Ook dit jaar loop je weer voor een goed doel, zoals vorig jaar de Stichting Straatkinderen.

Op 21 november is een extra Algemene Ledenvergadering gehouden. Het verslag is nu beschikbaar.

De clubrecords van AV Zaanland zijn wederom bijgewerkt door André van der Pal.

In 2022 sneuvelden 26 clubrecords. Dit jaar was de eerste op de 60 meter Horden van Maayke Tjin A-Lim in 8,00 sec, waarmee ze zich geplaatst heeft voor de EK indoor in Istanbul in Maart 2023.

De Algemene ledenvergadering (ALV) vindt dit jaar plaats op maandagavond 20 maart 2023 om 20.00 uur in onze kantine 'de kleine Oranjeboom'.

Nadere informatie volgt binnenkort.

Zoals in eerdere berichten aangegeven hebben wij een trainerstekort bij de junioren.
Tot de kerstvakantie hebben wij dit op kunnen vangen door extra inzet van de huidige trainersgroep. Dit gaat per heden niet meer lukken!

ZAANTRACK 12 van 2022 is uít!

De laatste uitslagen van het jaar…

Het bestuur van AV Zaanland wenst ieder fijne feestdagen en een stralend nieuwjaar.

RunX Zaandam organiseert samen met AV Zaanland een mooie lichtjestour door het Stadshart van Zaandam. Vanaf de verlichte atletiekbaan van AV Zaanland lopen we langs de diverse lichtobjecten die er her en der in de stad staan.

Meld je aan!

Zoals al eerder vermeld in het nieuwbericht van 7 november jl. hebben wij tot de kerstvakantie een NOODoplossing gevonden om alle atletiekgroepen te bemannen met een trainer.

Na de kerstvakantie is deze noodoplossing niet meer mogelijk.

Op 5 december, voor de meesten Pakjesavond, is Nieuwsbrief 93 verschenen. Vandaar dat er deze avond zowel voor de Pupillen als ook voor de Junioren geen training is.

Dit is de laatste nieuwsbrief voor 2022.

ZAANTRACK 11 van 2022 is uít!

De echte diehards doen het indoor!

Op 3 december is de vierde en laatste Vijfhoekparkloop van dit jaar georganiseerd. Maar liefst 54 atleten liepen deze sinterklaasloop.

Bekijk de uitslag en de foto's van Willy Maten.

Ga naar Uitslagen loopsport voor de uitslagen van de andere drie Vijfhoekparklopen.

AV Zaanland gaat zorgvuldig om met de persoonlijke gegevens van alle leden.

In de AVG verklaring kun je lezen welke gegevens AV Zaanland verwerkt en voor welk doel.

Energie is tegenwoordig kostbaar, vandaar dat we onlangs wartmtescans hebben gemaakt van alle kanten van ons gebouw waardoor we een beter inzicht hebben waar eventuele warmtelekken zijn.

Vanaf maandag 7 november 2022 zijn de jeugdgroepen opnieuw ingedeeld o.b.v. geboortejaar en beschikbare trainers.

De nieuwe indeling is beschikbaar onder overzicht jeudgroepen. Klik door naar je groep voor de trainingstijden en foto's van de trainers.

Tijdens de 7-heuvelenloop werd dit jaar ook het NK Running Blind gehouden.
Nyash werd verdienstelijk derde met haar begeleidster Cora Sistermans.

Op 19 november was de derde Vijfhoekparkloop. Bekijk de uitslag en de fotoimpressie van Willy Maten.

Het parcours van deze gemoedelijke trimloop loopt door het mooie ecologische Vijfhoekpark in Zaandam.

21 november 2022 was de Extra Algemene Ledenvergadering. Wat een mooie opkomst. Maar liefst 44 leden waren aanwezig. We zijn in groepjes uiteen gegaan en hebben met elkaar gesproken over de toekomst van onze vereniging.

Het indoorseizoen is begonnen...
Hoog tijd voor een nieuwe Zaantrack.

Beste leden van AV Zaanland,

Het is elk jaar een grote puzzel is om alle atletiekgroepen te (blijven) bemannen. Tot nu toe is dit altijd gelukt met alle extra inzet van onze al actieve trainers... tot nu!

Hierbij wordt u van harte uitgenodigd voor de Extra Algemene Ledenvergadering (voor leden en ouders van pupillen en junioren).

Er is weer een nieuwe nieuwsbrief voor de jeugd, de eerste na de zomervakantie: Nieuwsbrief 92. Met speciale aandacht voor 2 november: Halloween.

Op 5 november is de tweede Vijfhoekparkloop gelopen.
36 lopers deden mee op 1,5, 5 of 10 km door dit bijzondere zaanse park.

Bekijk de uitslag van de 2e vijfhoekparkloop.

Op 22 oktober is de eerste van vier Vijfhoekparklopen gelopen door 54 atleten. Bekijk de uitslag.

De overige lopen zijn op 5 november, 19 november en 3 december.

Wij wensen alle AV Zaanland atleten die morgen meedoen aan de Amsterdam marathon, halve marathon of 8 km heel veel succes toe.

In het bijzonder ook voor Richard Douma die hoopt zijn PR te verbeteren naar een tijd onder de 2.10.

Mooie resultaten bij de afsluiting van het outdoor-seizoen.

Noteer vast in je agenda: De Extra Algemene Ledenvergadering (EALV) vindt dit jaar plaats op maandag 21 november a.s. Aanvang 20.00 uur.

Agenda en stukken volgen later via deze site.

De volgende Dam tot Damloop vindt plaats op 16 en 17 september 2023.

Meer info over het arrangement volgt in het voorjaar van 2023.

Nog een paar dagen, zet de eindsprint in en verzamel munten voor AV Zaanland!

In onze kantine staat een bakje waar je je VOMAR spaarmunten in kunt doen. Doe het snel, dan zorgen we dat deze aan onze club worden toegekend.

De traditionele NK-afsluiting van het baanseizoen vond plaats in Amsterdam. Hier komen alle clubs van Nederland strijden met hun beste estafette teams. Zaanland nam deel met 3 teams bij de meisjes U14, dames senioren en jongens U18.

Mooie presentaties om op terug te kijken.

De inschrijving voor de clubkampioenschappen van zaterdag 8 oktober staat open. Uiteraard verwachten wij dat alle pupillen en junioren meedoen aan deze mooie wedstrijd op onze eigen baan!

Schrijf je nu in!

Zoals de titel van dit bericht al zegt hebben wij een belangrijke wijziging in de planning voor de clubkampioenschappen moeten maken. Door het ontbreken van ET (Elektronische Tijdwaarneming) hebben wij moeten besluiten een aanpassing te doen

Le Champion kijkt terug op een geslaagde 36e editie van de Dam tot Damloop. In totaal schreven er zicht bijna 50.000 (!!) deelnemers in voor de Dam tot Damlopen. En dankt AV Zaanland en alle lopers voor hun aanwezigheid afgelopen weekend.

Sinterklaas zoekt een nieuwe stoel. Heb je een sinterklaasstoel die in de kantine kan staan, laat het weten.

Heb je zo'n gouden stoel of een mooie rode te leen of te geef? Stuur dan een berichtje naar de Hoofdpiet: Cor Verburg.

Prestaties tijdens de EK in München. Ook daar waren atleten van AV Zaanland aanwezig!

Ook dit jaar kan AV Zaanland steun ontvangen via RaboClubsupport. Als je klant bent bij Rabo, doe dan mee!

Het is een kleine moeite en het levert de club jaarlijks een mooi bedrag op.

De VOMAR heeft een spaaractie waarmee je AV Zaanland kunt steunen.

Voor elke € 15 aan boodschappen, otvang jij een gratis clubmunt. Die kan verdubbeld worden.

Voor je het weet is het zover, zet de Vijfhoekparklopen vast in je agenda! Bekijk de loopkalender.

Op zondag 4 september zijn voor de  54ste keer de nationale D spelen (officieus Nederlands kampioenschap U14) gehouden.

Het laatste weekend van augustus stond dit jaar voor de 55e keer in het teken van de nationale C-spelen (officieus Nederlands kampioenschap U16).

Onno heeft nog twee startbewijzen voor de Dam tot damloop in de aanbieding: Recreanten, start rond half drie. € 15 per stuk en je kunt meelopen.

Interesse? Stuur een e-mail naar Onno.

Er is weer een nieuwe nieuwsbrief voor de jeugd, de eerste na de zomervakantie: Nieuwsbrief 90.

Vorige week heeft Henk Vos de opbrengst van de Rondjes Schoolmeester namens AVZ en alle deelnemers overhandigd aan de Stichting Straatkinderen van Medellín.

Een week na haar 21e plaats op de EK marathon in München, kijkt Jill terug op de voorbereiding, de wedstrijd en kijkt zij terug op haar mooie prestatie.

Lees de blog: 21e plaats tijdens het EK Marathon in München

Meedoen met de Damllop by Night of de reguliere Dam tot Damloop is via AV Zaanland nog mogelijk, gegarandeerd een startnummer!!

Op vrijdagavond 2 september 2022 is het tijd voor de 2e editie van de Pre-Run Dam tot Damloop. Aan deze Pre-Run, die plaatsvindt op de Zaanse Schans, kunnen 1.000 deelnemers meedoen.

In het bijzijn van tientallen leden werd René vandaag, 16 augustus 2022, benoemd tot erelid van AV Zaanland.

Eind vorig jaar is Bep Huisman overleden. Haar overlijden werd pas veel later bekend bij het bestuur.

We staan hier graag even stil bij wat zij voor de club heeft betekend.

Maar liefst vier AV Zaanland atleten maken deel uit van TeamNL: Jill Holterman en Ronald Schroër (marathon), Maayke Tjin A-Lim (100 meter horden) en Rik Taam (tienkamp) doen mee aan het EK in München.

De AU-competitie 2022 zit er weer op! Met dank aan alle begeleiders/sters + fans voor de support! 

In juli en augustus vinden er elke donderdag van 13.00 tot 16.00 uur sportactiviteiten plaats voor de kinderen uit de buurt. De leeftijd is tot 18 jaar. Deelname is gratis.

De baan wordt gereinigd op woensdag 27 tot en met vrijdag 29 juli. Op deze drie dagen kan de baan overdag niet gebruikt worden! 

Jelmer de Gauw wint zijn eerste 10-kamp en AVZ heeft er in de persoon van Richard Douma weer een Nederlands kampioen bij!!

Jeroen Kramer, Eline Langeveld en Katia Ganda boekten successen bij de Evean Run van 1 juli in Zaandam. 

Richard Douma pakt dit jaar de titel Nederlands kampioen op de 5.000m!

In de maand juni heeft Henk Vos na 3 jaar eindelijk weer de rondjes Schoolmeester kunnen en mogen organiseren. Met succes én een mooie opbrengst voor het goede doel. Hierbij zijn verhaal.

Afgelopen zondag 3 juli heeft het damesteam van Zaanland de 1e divisie gehandhaafd! 

Zaterdag 2 en zondag 3 juli hebben twee van onze meisjes junioren D meegedaan aan de tweedaagse meerkamp C/D-junioren bij AV’40 in Delft. Anouk de Vries deed mee bij de Meisjes Junioren D1 (MJD1) en Malou de Gauw bij de MJD2. Een verslag van een mooie meerkamp waar beiden hun pr-puntentotaal wisten te verbeteren, zie Atletiek.nu.

De uitslagen van de woensdagavondcompetitie van 29 juni 2022 zijn bekend! 

Nog twee weken en dan start de zomervakantie. Tijdens deze periode genieten onze jeugdtrainers van een welverdiende vakantie. Van 18 juli t/m 26 augustus zijn er geen trainingen.

Zie Nieuwsbrief 89.

Aan het 4e rondje Schoolmeester deden 75 atleten mee.
Zie de foto's van Menno van Dijk en het fotoalbum van Willy/René.

Bekijk de uitslag op Uitslagen.nl. 

Aan het 3e rondje Schoolmeester deden 78 atleten mee. 

Bekijk de uitslag op Uitslagen.nl. 

Zonddag 26 juni is het 3e rondje Schoolmeester, nu ook met 7,5 km. Kom morgen weer naar Zaandijk en verbeter jezelf!

66 Atleten deden mee aan het 2e rondje Schoolmeester.

Bekijk de uitslag op Uitslagen.nl.

De Algemene ledenvergadering van 23 mei kon dit jaar gelukkig weer in onze kantine gehouden worden. Het was voor het bestuur prettig om deze jaarlijkse vergadering gewoon oog in oog met onze leden te kunnen houden. We bedanken alle leden die aanwezig waren en daarmee mede hebben bijgedragen aan een geslaagde bijeenkomst.

Nadat de Special Olympics in Den Haag niet doorging in verband met Corona, waren dit jaar de spelen in Twente. 10, 11 en 12 Juni 2022.

Lees het in het verslag van Joke en Piet.

Maar liefst 83 atleten deden mee aan het eerste rondje Schoolmeester sinds 2 jaar. Als vanouds was er weer een goede organisatie met gelukkig weer veel vrijwilligers die het in goede banen leiden. En zoals het hoort, zonnig en warm. De uitslagen zijn bekend.

Zaterdag 11 juni was de derde en laatste c/d competitie, bij av Atos in Amsterdam-Noord. Een verslag van één van de deelnemers, Amber Deijkers.

Zondag 5 juni en maandag 6 juni was het weer tijd voor de traditionele pinkstermeerkamp in Amstelveen. Heel wat Zaanland atleten begonnen hier met hun meerkamp loopbanen. Dit weekend was het tijd voor de nieuwe lichting Zaanlanders.

Uitslagen van de pinkstermeerkamp 2022 op Atletiek.nu. 

Zaantrack 5 van 2022 is uit! AV Zaanland heeft er in de persoon van Leon Thissen weer een Nederlands kampioen bij!!

In deze nieuwsbrief: competitiewedstrijden voor de pupillen en junioren, feestelijke aangelegenheden en de eerste woensdagavondcompetitie van dit seizoen.

Zie Nieuwsbrief 88.

De legendarische Dam tot Damloop gaat door dit jaar. Daarom is het weer mogelijk je in te schrijven voor een Dam tot Dam arrangement!

Vanaf 12 juni organiseren we weer de Rondjes Schoolmeester. Na 2 jaar van afwezigheid pakken we de draad weer op met 4 edities op zondag.

In de Algemene ledenvergadering van 23 mei is om praktische redenen (broekjes met witte strepen zijn moeilijk verkrijgbaar) besloten het clubtenue iets aan te passen. De witte strepen op het broekje vervallen.

De uitslagen van de woensdagavondcompetitie zijn bekend! 

De afgelopen weken heeft een zevental trainers van AV Zaanland de cursus ABAT2 (Assistent Baanatletiektrainer 2) gevolgd. En met resultaat!

Op de algemene ledenvergadering van 23 mei zijn vier wijzigingsvoorstellen voor het huishoudelijk reglement besproken.

Begin deze maand heeft onze atletiektrainer Frank Stam, afscheid genomen van AV Zaanland om de overstap naar Lycurgus te maken.
Wij willen Frank heel veel plezier toewensen en bedanken hem voor zijn enthousiaste inzet en betrokkenheid bij de club!

Dankjewel Frank!

Mooie tijden wederom, bekijk de uitslag van de derde (en laatste) testloop.

Donderdag 19 mei wordt de 3e testloop gehouden. De startlijst is bekend.

Zoals al in maart is aangekondigd, houdt AV Zaanland op maandag 23 mei 2022 vanaf 20:00 u haar Algemene Ledenvergadering. Gelukkig kan de ledenvergadering dit keer weer gewoon in onze eigen kantine plaatsvinden.

Hoe snel ben jij? Test jezelf bij AV Zaanland op donderdag 19 mei a.s. 

Zondag 22 mei organiseren we de 94e Jagersplasloop in het mooie recreatiegebied Jagersveld.

Kunnen we jou ook (weer) aan de start begroeten?

De lange weg en de snelle progressie van Maayke Tjin A-Lim geportretteerd in NH nieuws.

Bekijk het hele bericht op de website van NH Nieuws.

Van wie is deze zwart-groene jas met opschrift 'Trainer AV Zaanland'?  

Zaantrack 4 van 2022 is uit! Het baanseizoen 2022 is begonnen voor onze AVZ-atleten!

Op 1 mei was AV Zaanland actief in Eindhoven bij Eindhoven Atletiek en in Amsterdam Noord bij Atos. Alles stond in het teken van de eerste ronde van de competitie. De dames zijn op een fantastische gedeelde derde plek geeïndigd in de eerste divisie. En de AV Zaanland mannen zijn van de 77 clubs in de derde divise geeïndigd op de 13e plek! De mannen hebben daarmee uitzicht op een plek bij de eerste 8 na 3 ronden. Daarmee kunnen zij zich plaatsen voor de promotiewedstrijd naar de 2e divisie.

Er is weer een nieuwe Nieuwsbrief.

Deze keer als onderwerpen: Paastraining, C/D junioren-, woensdagavond- en pupillen competitie, club tenues en meer.  Ook speciale aandacht voor afmelden.

Zie: Nieuwsbrief 87.

Met een tijd van 3:17 heeft Eline Langeveld van AV Zaanland de 1000 van Zaandijk gewonnen.

Bij de mannen won Axel Vink in 2:41.

Mooie tijden, PR's en vaak vlakbij de opgegeven tijd, de 2e testloopuitslagen zijn bekend.

Op zaterdag 30 april a.s. organiseert Zaandijk Leeft! in samenwerking met Atletiek Vereniging Zaanland:

De eerste '1000 van Zaandijk'

Donderdag 28 april wordt de 2e testloop gehouden. De startlijst is bekend.

Hoe snel ben jij? Test jezelf bij AV Zaanland op donderdag 28 april a.s.

Wil je sneller worden op de 5 km? Sneller worden dan 15:47? Bekijk de tips van onze Jill Holterman om haar PR te verslaan.

Een schitterende dag voor de Rotterdam marathon zondag 10 april, een Nederlandse winnaar Abdi Nageeeye bij de mannen en een prachtige tweede plaats voor Nienke Brinkman.

Maar ook prachtige resultaten van twee AV Zaanland atleten: Ricard Douma en Ronald Schroër.

AV Zaanland lid Maayke Tjin A-Lim brak dit jaar door met een derde plaats op de NK en deelname aan de WK. 

ZAANTRACK 3van 2022 is uit!

Wederom een update van onze AVZ-atleten…

Jaap, onze penningmeester is via trainer Cor Verburg in contact gekomen met de (oud)penningmeester van Speeltuinvereniging “het Westen” gelegen in de Russische buurt. In 1925 werd de speeltuinvereniging opgericht. De speeltuin is er al jaren niet meer, maar leeft nu voort bij AV Zaanland.

Zondag 3 april is de 93e Jagersplasloop gehouden.

Het aantal deelnemers was boven verwachting, we hadden op 50-60 lopers gehoopt, maar het waren er 84!

9 April begint er weer een Start to Run. Kom 9.00 uur, Yakult Start to Run is voor iedereen!

De coronamaatregelen zijn nog amper afgeschaft of de eerste loop van AV Zaanland komt eraan: zondag 3 april de Jagersplasloop!

Let op: Start bij SC Hercules, je kunt kiezen uit 3 afstanden: 1,8 - 4,5 - 10 km.

Onder bijzonder winterse omstandigheden zijn de eerste testlopen van 2022 gelopen. De 3.000 m werd door velen zelfs op het gras gelopen!

Zie de uitslagen Testloop 1.

Er is weer een nieuwe Nieuwsbrief voor de jeugd uit.

Deze keer als onderwerpen: Ouders langs de baan, Finale Cross Competitie, Paastraining, Woensdagavond competitie, Pupillen Competitie, A/B Junioren Competitie, Club Tenues, Kledingbeurs, Diverse wedstrijden, Team App.

Zie: Nieuwsbrief 86.

Om alvast in je agenda te noteren!

De Algemene ledenvergadering (ALV) vindt dit jaar plaats op maandagavond 23 mei in onze kantine “de kleine Oranjeboom.”

Nadere informatie volgt spoedig.

Hoe snel ben jij? Test jezelf bij AV Zaanland tijdens de komende TESTLOPEN 2022.

Vandaag troffen de 20.00 uur loopgroepen elkaar in het Bloesempark. Elk jaar weer een loop waardig         

Vandaag was het NK Pupillen in Apeldoorn. Een paar van onze A2 Pupillen deden daar aan mee (van links naar rechts): Eline, May, Melody en Liv.

En ze behaalden mooie resultaten.

Vanaf 13 maart is AV Zaanland een 9-tal opgeleide juryleden rijker! Zij hebben allen, met goed gevolg, de 3 dagdelen durende cursus jurylid afgerond.

De cursus werd bij AVZ verzorgd door Willem Jan de Boer, instructeur AU., waarvoor dank.

Zondag 3 april 2022 organiseert Atletiekvereniging NEA Volharding uit Purmerend een openingswedstrijd van het outdoor seizoen. Een leuke, laagdrempelige wedstrijd voor alle leeftijden en je mag je inschrijven op losse onderdelen naar keuze.

De clubrecords van AV Zaanland zijn wederom bijgewerkt door André van der Pal.

Nieuw zijn het prachtige marathon record van Jill Holterman waarmee ze zich voor de Olympische spelen plaatste en de 60 meter Horden van Maayke Tjin.

Bekijk de laatste versie van de clubrecords. Sta je er niet tussen?

ZAANTRACK 2 van 2022 is uít!

Flink wat AVZ-atleten present bij de grote indoorwedstrijden…

In nieuwsbrief 85 staat belangrijke informatie over het toegangshek aan de kant van het Zaanlands Lyceum, over de junioren competitie en kunt u lezen welke atleten er door zijn naar de finale van de crosscompetitie!
Ook staat er informatie in over Team App, het communicatiemiddel dat AV Zaanland gebruikt voor het informeren van jeugdleden over belangrijke zaken zoals uitval van trainingen en informatie over wedstrijden.

De voorrondes van de crosscompetitie 2021-2022 zitten er op, vijf jeugdatleten hebben de finale gehaald!

Verder versoepelingen! Vanaf 25 februari vervalt het coronatoegangsbewijs en zijn mondkapjes niet langer verplicht.

In onze kantine geldt een maximum van 50 bezoekers met vaste zitplaats.

De rook van de 2e cross is net weggetrokken en wij kijken alweer vooruit naar de 3e en laatste wedstrijd van de competitie bij AV Feniks in Amsterdam op zaterdag 19 februari 2022.

RunX Zaandam is op zoek naar een enthousiaste collega met passie voor hardlopen.

Interesse? Lees dan snel verder.

De inhoud van de eerste Zaantrack is bescheiden van omvang maar de vermelde prestatie is dat niet. Dat er dit jaar nog vele moge volgen

De clubrecords van AV Zaanland zijn weer door André van der Pal bijgewerkt.

Bekijk de laatste versie van de clubrecords. Sta je er niet tussen?

Door een wijziging bij de trainers zullen de junioren C (geb.jaar 2007 & 2008) op maandag weer gaan trainen van 19:15 tot 20:15 uur. De trainer op maandag wordt Chiel.

We zijn heel blij dat er een nieuwe verenigingsmanager is. Haar naam is Fleur en zij stelt zich voor in deze nieuwsbrief 84.

Sinds 1 januari 2022 is Fleur van Veen de verenigingsmanager binnen AV Zaanland.

Wie is Fleur en welke rol heeft zij als verenigingsmanager?

Alle binnenlocaties zijn nu open, dus krachthonk, toiletten, kantine, kleedkamers en douches, maar wel met coronatoegangsbewijs voor 18 jaar en ouder en dragen van mondkapjes voor 13 jaar en ouder.

Ouders mogen bij trainingen aanwezig zijn, maar wel met 1,5 meter afstand houden van elkaar.

Op 29 november 2021 zijn de wijzigingen in de statuten door de leden bekrachtigd. De gewijzigde statuten zijn gepasseerd bij de notaris en gelden vanaf 19 januari 2022.

Bekijk de statuten (PDF)

Het protocol Verantwoord sporten in Zaanstad is bijgewerkt. Vanaf 15 januari gelden nieuwe regels.

Hoe alles gaat lopen kunnen wij niet voorspellen maar vooralsnog staat op zaterdag 5 februari de 2e wedstrijd van de crosscompetitie op het programma.

Lees het in de Team App: 2e wedstrijd crosscompetitie.

Tijdens de laatste persconferentie van afgelopen vrijdag 14 januari, is bekend gemaakt dat sporten gelukkig weer breder mogelijk is. Voor de trainingen van de jeugd betekent dit dat wij per direct weer volledig volgens de reguliere tijden les gaan geven.

Richard Douma treedt samen met Nienke Brinkman toe tot het NN Running Team.

Afgelopen dinsdag heeft René Bouwmeester een beroerte gehad.
We leven heel erg mee met René, zijn vrouw en zijn zoons. We hopen heel erg dat René weer de oude wordt. René doet enorm veel voor deze site en is ook veel op de baan en bij wedstrijden te vinden.

Over (indoor) sprinters en springers.
De inhoud van deze ZAANTRACK is samengesteld aan de hand van de resultaten welke zijn vermeld op Atletiek.nu Indien atleten eigen resultaten toegevoegd willen zien aan de periodiek verschijnende ZAANTRACK (bijv. bij wedstrijden in het buitenland) kunnen zij dit melden via e-mail aan Wim van der Poel.

Wij wensen al onze leden een sportief en gezond 2022 toe! En we beginnen het jaar goed: we zijn nu ook te vinden op Instagram.

De allerbeste wensen voor 2022, dat het een gelukkig, sportief maar bovenal gezond jaar mag worden!
In  nieuwsbrief 83 vind je belangrijke informatie over de trainingstijden.

Op 29 november j.l. hielden wij de Algemene Ledenvergadering van 2021.

RunX Zaandam is deze dagen bereikbaar via click & collect.

Het protocol Verantwoord sporten in Zaanstad is bijgewerkt. Vanaf 19 december zijn er aanvullende beperkingen.

Op 4 zondagochtenden kun je bij Zaanland opgeleid worden tot jurylid algemeen. Lijkt het je leuk om een jurycursus te volgen?

Tijdens  de Algemene Leden Vergadering van jl. 29 november is, voor zijn jarenlange inzet voor de vereniging, Nico Tol benoemd tot lid van Verdienste van AV Zaanland.

(update) De laatste AV Zaanlandloop zit er op voor dit jaar met deze Sinterklaaseditie van de Vijfhoekparkloop die door 78 deelnemers is gelopen. Zoals al bijna gebruikelijk kregen de deelnemers en vrijwilligers na afloop van de Sint weer een chocoladeletter.

Geheel onverwacht is Peter van der Eng woensdag 1 december overleden. Peter, die deze zomer 65 jaar werd, was sinds 1991 lid van Zaanland en hij  behoorde tot de trainingsgroep van ondergetekende. Naast hardlopen was hij ook een enthousiast fietser en legde hij op de sportfiets nog heel wat kilometers af.

Lees de nieuwe nieuwsbrief met goed en slecht nieuws.
Slecht nieuws betreffende corona maatregelen die helaas noodzakelijk zijn, en waardoor er in de avond niet meer getraind kan worden.

Vanaf 28 november geldt Protocol Verantwoord Sporten in Zaanstad versie 21. Voor alle binnen- en buitensportaccommodaties geldt een sluitingstijd tussen 17.00 en 5.00 uur.

De tijden van sommige trainingen in de avond zijn aangepast vanwege de Coronamaatregelen.
Zie de informatie Avondsluiting en strengere maatregelen overdag van Rijksoverheid.

Trainers bespreken met hun eigen groep hoe de trainingen individueel door kunnen gaan.

Wegens de nieuwe corona maatregelen mag er in ieder geval de komende drie weken niet tussen 17:00 en 05:00 uur op de Zaanland accommodatie getraind worden. Het is nu voor de jeugd mogelijk om zaterdag overdag op de Zaanland accommodatie te komen trainen.

Onder prima weersomstandigheden is vandaag  de 2e Vijfhoekparkloop van het jaar gelopen. De lopers weten ons weer te vinden, er waren er ruim meer dan twee weken gelden. De 3e en laatste Vijfhoekparkloop van het jaar is op zaterdag 4 december

Zoals eerder aangekondigd houdt AV Zaanland op maandag 29 november vanaf 20:00u haar Algemene Ledenvergadering. Wij hadden dit graag in onze eigen kantine willen doen, maar helaas zien wij ons genoodzaakt om het dit keer alleen online te doen.

Tijdens de persconferentie van afgelopen vrijdag, 12 november, heeft het kabinet vanwege de sterk oplopende besmettingscijfers en ziekenhuisopnames, nieuwe maatregelen afgekondigd. Deze maatregelen hebben ook invloed op de sportsector.

We zijn al weer toe aan Protocol verantwoord sporten in Zaanstad versie 20, geldig vanaf zaterdag 13 november 18:00 uur.

52 deelnemers waren afgelopen zaterdag aanwezig om het trimloop seizoen bij AV Zaanland af te trappen tijdens onze 1e loop van het jaar. De uitslagen zijn terug te vinden op uitslagen.nl.

Vanmorgen, zaterdag 6 november, heeft Jack van Brederode namens AV Zaanland de Rabo Clubsupport cheque opgehaald. De opbrengst is maar liefst €1027,67. Dit geld gaat gebruikt worden voor het moderniseren van onze bar. Hierbij willen wij alle stemmers natuurlijk heel hartelijk bedanken!

Vijfhoekparkloop met hindernissen. N.a.v. de aangescherpte maatregelen zijn wij genoodzaakt om extra maatregelen te treffen.

November 2021 editie van de Nieuwsbrief jeugd is uit met daarin de volgende onderwerpen: Agenda, Trainersindeling per 1 november, Aangepaste trainingstijden Junioren C, Van Pupillen naar Junioren, Clubkampioenschappen, Crosscompetitie, Jurycursus, Grote Club Actie en Vrijwilligers.

Vannacht, zondag 31 oktober, gaat de klok om 3 uur een uur terug. Kun je lekker een uurtje uitslapen en toch nog op tijd komen.

Maandag 29 november houdt AV Zaanland haar Algemene Ledenvergadering. Naast de gebruikelijke agendapunten zal daar een wijziging van de Statuten en van het Huishoudelijk Reglement aan de orde komen.

Bedankt alle lieve Zaanland-leden die mij te hulp snelden op donderdagavond 28 oktober. Na een rondje van 6 km buiten de baan was ik bijna terug, toen ik op letterlijk 10 meter van de poort struikelde over een zogeheten "varkensrug".

Ronald Schröer verpulverd clubrecord op de marathon; Jeroen Kramer wordt Kampioen bij de mannen 40+.
Traditiegetrouw was de derde zondag van oktober weer het decor voor de Amsterdam marathon. Ook dit jaar deden er weer diverse Zaanland atleten aan mee, en niet zonder succes.

Voor toegang tot alle horeca inclusief sportkantines is vanaf 25 september een coronatoegangsbewijs nodig.
Gelukkig is er een uitzondering. Door in onze kantine een afgescheiden “horeca gedeelte” te maken waar je kunt zitten, kunnen we in het andere deel  “thee-to-go” aanbieden zonder daarbij een coronatoegangsbewijs te hoeven scannen. Je mag dan aan de balie een beker thee aannemen en buiten opdrinken.

We kunnen weer!
Zaterdag 6 en 20 november en zaterdag 4 december kunnen we bij AV Zaanland weer aan de slag op de anderhalve kilometer, de vijf of de 10 kilometer in het Vijfhoekpark in Zaandam Zuid. Meer informatie is terug te vinden op hardlopen.nl en ook op onze site.

Afgelopen vrijdag, 1 oktober, is overleden Gerrit van den Nieuwendijk, jarenlang gewaardeerd lid van de woensdagochtendgroep. Hij is 73 jaar geworden.

Door boodschappen te doen bij Vomar kun je heel gemakkelijk geld sparen voor AV Zaanland Schaf een gratis Kik kaart aan, koppel de kaart aan AV Zaanland en de Vomar maakt elk kwartaal 0,5 % van het besteedde bedrag dat alle leden aan boodschappen bij de Vomar hebben besteed over aan AV Zaanland. De gevraagde clubcode is ZAZAA2021. Meer info op https://www.vomar.nl/cik

Damesteam AVZ promoveert naar 1e divisie!!
De inhoud van deze ZAANTRACK is samengesteld aan de hand van de resultaten welke zijn vermeld op www.atletiek.nu Indien atleten eigen resultaten toegevoegd willen zien aan de periodiek verschijnende ZAANTRACK (bijv. bij wedstrijden in het buitenland) kunnen zij dit melden via e-mail aan Wim van der Poel.

Wij doen dit jaar voor de vierde keer op rij mee met de Rabo ClubSupport! Met deze actie halen we elk jaar een heel mooi bedrag binnen voor onze club. Stem vanaf 4 oktober.

Er is veel te vertellen en te vragen. In nieuwsbrief 80 lezen jullie  onder andere verslagen van de wedstrijden, hoe te kleden nu het in de avond sneller afkoelt, en de crosscompetitie die volgende maand start.

We zoeken enthousiaste (assistent) trainers voor de pupillen en junioren voor de maandag- en/of woensdagavond. Een mooie kans, je krijgt een opleiding. Lees verder.

Om in de agenda te noteren!! Maandag 29 november is de Algemene Ledenvergadering, in de kantine?

De grote clubactie is weer van start gegaan. We hopen dat ieder lid minimaal één lot koopt!

Schrijf je nu in op atletiek.nu voor de clubkampioenschappen van AV Zaanland op zaterdag 9 en zondag 10 oktober. Kijk op atletiek.nu welke onderdelen er voor jou op welke dag zijn.

Vrijdag 17, zaterdag 18 en zondag 19 september waren in het FBK stadion te Hengelo de Nederlandse Kampioenschappen voor Masters. Voor AV Zaanland kwam Jeroen Kramer in actie op de 1500 en 5000 meter voor mannen masters 40+.

Protocol Verantwoord Sporten in Zaanstad 18b

Het geeft vanaf 25 september wat meer versoepeling, maar het is nog niet zo dat alles wordt vrijgegeven.
Voor ons is belangrijk:

De inhoud van deze ZAANTRACK is samengesteld aan de hand van de resultaten welke zijn vermeld op www.atletiek.nu Indien atleten eigen resultaten toegevoegd willen zien aan de periodiek verschijnende ZAANTRACK (bijv. bij wedstrijden in het buitenland) kunnen zij dit melden via e-mail aan Wim van der Poel.

Damesteam AV Zaanland promoveert naar 1e divisie

Onze secretaris Wilma Jonker nam afgelopen zaterdag bij de DEEN supermarkt op Gibraltar in Zaandam namens de vereniging een cheque van € 750,- in ontvangst na afloop van de aller allerlaatste DEEN sponsoractie.

Dank aan alle spaarders!

Nieuwsbrief 79. De eerste schoolweek zit erop, net als de eerste atletiektrainingen.
Veel informatie dit keer, over wedstrijden die geweest zijn, de clubkampioenschappen die in oktober plaats vinden, deadlines bij inschrijvingen, de grote clubactie maar ook het tekort aan trainers en waarvan we hopen dat u mogelijk iets in kan betekenen.

Vandaag in Hem heeft Richard Douma met een tijd van 29:22 het Nederlands Kampioenschap 10 km op de weg gewonnen. Op de streep had hij 1 seconde voorsprong op nummer twee Benjamin Haan en 3 seconden op Filmon Tesfu, de nummer drie.

Op 19 en 20 augustus as. wordt zomeronderhoud uitgevoerd. Overdag kun je dan niet sporten op de baan.

De inhoud van deze ZAANTRACK is samengesteld aan de hand van de resultaten welke zijn vermeld op www.atletiek.nu Indien atleten eigen resultaten toegevoegd willen zien aan de periodiek verschijnende ZAANTRACK (bijv. bij wedstrijden in het buitenland) kunnen zij dit melden via e-mail aan Wim van der Poel.

Met ingang van vandaag, 9 augustus, is aanmelden voor het Dam tot Dam arrangement NIET meer mogelijk.

Jill Holterman behaald met een tijd van 2 uur 45 minuten en 27 seconden een 63e plaats in Olympische Marathon.

7 augustus 2021 om 23.00 uur (Nederlandse tijd) is het zover…kijk live!

Afgelopen zaterdag 10 juli is Eugenie de Jong-Hardjopawiro overleden.

Baanatleten van AVZ gaan los! Met twee glanzende NK-titels als resultaat!

Behalve Rik en Richard zijn er nog een aantal atleten in actie gekomen op de Nederlandse Kampioenschappen, twee daarvan met een  podiumplaats.

Onze atleten Rik Taam en Richard Douma zijn elk kampioen geworden op het NK Atletiek.

Nog een week en dan begint de zomervakantie, de meeste coronamaatregelen komen te vervallen en het weer is ook niet heel verkeerd. Wat een goed nieuws allemaal! Maar het mooiste is natuurlijk dat voor de jeugd de “echte” competitie begint en nog mooier dat de ouders erbij mogen zijn om ze aan te moedigen en om alle prestaties te bewonderen! Lees de nieuwsbrief

Zoals het er nu naar uitziet, kunnen we na de zomer eindelijk weer (weg)wedstrijden gaan organiseren. Wij kunnen niet wachten!

Alleen: daarbij hebben we wél jouw hulp nodig!

Met het verder openen van de samenleving wordt ook bij Zaanland meer mogelijk.
Vanaf 25 juni zijn de regels veranderd.

Voor onze jeugdleden maakt AV Zaanland gebruik van de Team App. Dit is een app welke wij gebruiken om jeugdatleten en hun ouders/verzorgers op de hoogte te houden van alles omtrent de zaken rond de jeugdatletiek bij AV Zaanland. Denk o.a. aan informatie over trainingen en wedstrijden.

Sporten is belangrijk en leuk voor alle kinderen. Helaas is het lidmaatschap van een sportvereniging niet voor alle gezinnen financieel haalbaar.

Er zijn letterlijk en figuurlijk zonnige tijden aangebroken. Het weer zit mee, de corona cijfers dalen, er staat weer een wedstrijd op het programma, kortom, we werken naar een fijne afsluiting van het seizoen. Lees meer in Nieuwsbrief 77.

Kies jij voor Atletiek? Leuk dat je wilt kennismaken met onze vereniging.

Vanaf vandaag, zaterdag 5 juni, mag er weer het één en ander meer. o.a groepslessen met maximaal 50 personen, kleedkamers en douches weer open en recreatief zwemmen in binnenbanen. Lees meer in het laatste Protocol verantwoord sporten in Zaanstad

De eerste resultaten post-Corona…. Dat er maar veel meer mogen volgen!.

De Atletiekunie stuurt Jill Holterman naar Tokio om daar op 7 augustus samen met Andrea Deelstra Nederland te vertegenwoordigen op de Olympische marathon voor vrouwen!

Binnensportlocaties, zoals ons krachthonk, zijn open onder voorwaarden.

Kies jij voor Atletiek? Leuk dat je wilt kennismaken met onze vereniging.

Rik eindigt met persoonlijk record puntenaantal van 8095 punten op plaats 11 op de meerkamp tijdens de Hypomeeting in Götzis (Oostenrijk). 

Afgelopen donderdag 27 mei is Nico Vergouw onverwacht in het ziekenhuis overleden.

G-Afdeling.   Voor mensen met een verstandelijke beperking.

Vanwege Corona is sporten met elkaar op een laag pitje komen te staan maar langzaam maar zeker is er weer meer mogelijk.

Vanaf donderdag 20 mei kunnen meer sporters op de baan trainen. De afstandsregels blijven van kracht, de trainingstijden veranderen.

Afgelopen zaterdag15 mei, werd de tweede onderlinge wedstrijd georganiseerd. Tot nu toe zijn alle competitiewedstrijd afgelast en om de Zaanland atleten toch een kans te geven om hun krachten tijdens een wedstrijd met anderen te meten organiseerde AV Zaanland deze wedstrijd met deelname van mini pupil tot en met senioren tot en met 26 jaar.

Zoals het er nu naar uitziet worden de beperkingen voor buiten trainen binnenkort wat meer losgelaten. Mogelijk dat we dan vanaf 19 mei met groepen van 30 personen kunnen gaan trainen, uiteraard nog wel met 1,5 mtr afstand houden.

In deze brief onder andere, het geslaagde terugkijken op de 1e trainingswedstrijd van 10 april, en we kijken vooruit naar de volgende trainingswedstrijd komend weekend 15 mei.
Daarnaast wordt er teruggekeken op een geslaagde muziekBingo!

Helaas, de startdatum van de Yakult Start to Run is vanwege de Coronamaatregelen opnieuw, nu hopelijk voor de laatste keer, uitgesteld.
De nieuw datum is zaterdag 29 mei 2021

Het ging CSC Sport niet lukken om 29 april al te beginnen met het reinigen van de baan. De reiniging is nu verschoven naar 30 april en 3 en 4 mei. Overdag is de baan daardoor op die dagen niet beschikbaar.

Tijdens de NN Marathon op het vliegveld Twente heeft Jill Holterman zonet voldaan aan de Olympische limiet op de marathon. Ze verbeterde haar p.r. en eindigde in een tijd van 2:28:18, 10 seconden sneller dan de tot nu toe enige tijd onder de Nederlandse limiet gelopen door Andrea Deelstra en 12 seconden onder de limiettijd van 2:28:30.

‘Mijn manier van trainen is een combinatie geworden van creativiteit en wetenschap. Als trainer ben je soms net een beeldhouwer, een beetje training erbij of eraf kan net het verschil maken in een proces waar je samen met de atleet in zit’ aldus Louis Dam trainer van o.a. Nederlands recordhouder op de 5 en 10 km op de weg Richard Douma. Lees het hele verhaal op hardlopen.nl.

Zondag as. wordt de uitgestelde NN Marathon van Hamburg gelopen, op het terrein van Vliegveld Twente in Enschede (Nederland) . Daar gaat Jill Holterman een poging wagen om 2:28:30 of sneller te lopen en zo de Olympische limiet voor de marathon te slechten. Meer informatie over de NN Mission Marathon.

Wat een prachtige zaterdag is het geweest. Zaterdag 10 april 2021. De eerste 'trainingswedstrijd' van het jaar. Ja, in het kader van corona.

Tijdschema voor de Coronawedstrijd van vandaag (zaterdag 10 april)

Baan open: 9:00 uur (pupillen)
Start eerste onderdeel: 9:30 uur (Wel eerst inlopen)
Start eerste onderdeel junioren en G atleten:13:15 uur (Ook eerst inlopen)

Nieuwsbrief voor april is uit met daarin: Agenda 2021, AV Zaanland Corona Trainingswedstrijd, AV Zaanland Online Quiz, Clubtenues, 1e AV Zaanland Bingo, Even Voorstellen: Hans den Hertog en de Column.

Wij zijn momenteel druk bezig met de organisatie van een trainingswedstrijd voor de jeugd welke een laagdrempelig karakter zal krijgen. Zo zullen er o.a. geen officiële wedstrijdleiding en jury aanwezig zijn. Hoe de invulling er precies uit zal gaan zien hopen wij op korte termijn te kunnen laten weten. Lees meer ....

Jill Holterman moet nog een extra week wachten op limiet poging in Hamburg voor deelname aan de Olympische marathon vanwege de corona-onwikkelingen in de regio. De NN Mission Marathon is uitgesteld van 11 naar 18 april en zal op een alternatieve locatie gelopen gaan worden. Om de limiet te lopen zal ze 2.28.30 of sneller moeten lopen.

Dinsdag 23 maart is door het kabinet besloten de avondklok met een uur te verschuiven. Dit houdt in dat per woensdag 31 maart de avondklok vanaf 22:00 uur van kracht is. Verder zijn er helaas geen versoepelingen. Deze verschuiving is verwerkt in het laatste Protocol Verantwoord Sporten.

Richard Douma won gisteren tijdens de Citylauf Dresden de 10 km A loop. Wegens de Corona maatregelen stonden er nog geen 100 atleten aan de start maar het vlakke snelle parcours nodigde uit om snel te lopen. Richard was van plan om zijn p.r. van 28:08 te verbeteren maar de wind en lage temperatuur gooiden roet in het eten.

De kantine van AV Zaanland is vandaag stembureau. Kom stemmen, vergeet je identiteitsbewijs, je stempas én je mondkapje niet!

Op de website van Hardloopnetwerk blikt Rik Taam  terug op zijn schitterende prestatie op het Europees kampioenschap in het Poolse Toruń.

NIEUWSBRIEF 74 JEUGD – maart 2021 is uit met daarin: 1. Agenda 2021, 2. AV Zaanland Online Quiz, 3. Competitie  en 4. Column

Tijdens de Berlin 10k Invitational III van 7 maart jl. liep Jill Holterman zich naar een dik persoonlijk record met een tijd van 32:15 (was 33:35). De vorm voor de limietpoging op de marathon op 11 april in Hamburg voor deelname aan de olympische marathon begint te komen.

Rik Taam eindigde vandaag in Torun  (Polen)  tijdens de Europese indoor kampioenschappen op een 4de plaats op de Zevenkamp.

Lang gewacht en toch gekomen…de eerste wedstrijdresultaten sinds september 2020!

Op de ledenvergadering van december 2020 is besloten de contributie voor 2021 gelijk te houden aan de contributie van 2020. Voor de leden die daar niet bij aanwezig waren misschien goed om dit besluit nader toe te lichten.

Richard Douma heeft in Monaco een prachtig Nederlands record gelopen op de 5 km.

Rik Taam is Nederlands indoorkampioen op de meerkamp geworden. Hij haalde 5903 punten en blijft hopen op deelname aan het EK en gaat vol voor de Olympische Spelen.

Door hard werken van de onderhoudsploeg, de groep van Frank Stam en nu geholpen door de verandering van het weer kan de baan vanaf maandag weer gebruikt worden.

Met man en macht wordt gewerkt om de baan weer sneeuwvrij te maken.

Door aanhoudende sneeuwval zien wij ons helaas genoodzaakt de baan deze week gesloten te houden.

Nationaal kampioen Jeroen Kramer schudt het Goruna-circuit in Hoofdplaat op
VLISSINGEN - Nederlands crosskampioen H40, Jeroen Kramer heeft op het West-parcours van het Goruna-circuit in Hoofdplaat een scherpe tijd neer gezet. (foto © PZC)

Lees meer ....

Hieronder te lezen het verslag van de Algemene ledenvergadering van 7 december 2020.
Een belangrijk besluit uit deze vergadering is dat de contributie voor 2021 gelijk zal blijven aan die van 2020.

Nieuwsbrief januari 2021 met daarin 1. Agenda 2021, 2. Kleding inleveren, 3. Even voorstellen: Yvonne Mordhorst, 4. Terugblik op december 2020, 5. Column en 6. Online AV Zaanland quiz.

Afgelopen zondag, 6 december, liep Jill Holterman haar eerste marathon. Wegens corona gingen een heleboel lopen, waaronder het EK halve marathon in Parijs en de marathon van Rotter- en Amsterdam niet door maar de marathon van Valencia wel. Na een lastige race kwam ze toch nog juichend over de streep in 2:34:52.

Protocol Verantwoord Sporten in Zaanstad v9.0 per 01122020. Daarin het volgende:

sinds 1 december geldt voor iedereen van 13 jaar en ouder die zich begeeft in publieke binnenruimtes, zoals sportaccommodaties, een mondkapjesplicht.

De nieuwsbrief van december voor de jeugd is uit met daarin de volgende onderwerpen: 1. Agenda, 2. Kleding bij koud weer, 3. Grote Clubactie, 4. Opleidingen: jurylid / assistent trainer en 5. Kerstvakantie

Hier de beloofde aanvullende stukken voor de Algemene Leden Vergadering van 7 december.
Het gaat om de begroting 2021 en het voorstel voor de contributie 2021.

Staat u wel eens op de tenen? Grote kans dat hierop het antwoord ja is. De tenenstand is een goed geïncorporeerde oefening in het hardlopen. En een hele goede! Gezien de oppervlakkige kuitspieren (de m. gastrocnemius) belangrijk zijn in de afzetfase tijdens het hardlopen.

Lees meer...

Algemene ledenvergadering

Aanvang 19.30 uur
Online (via Zoom) of live (in de kantine)

Agenda en vergaderstukken (deel 1 en deel 2) voor de ALV van 7 december as..

Beste leden,

Hierbij willen wij jullie laten weten dat de opbrengst van de Rabo ClubSupport maar liefst €1656,78 heeft opgeleverd.

Om alvast in de agenda te noteren: Algemene Leden Vergadering maandag 7 december a.s.

Nieuwsbrief voor de jeugd van november is uit met de volgende onderwerpen: 1. Agenda, 2. Halloweentraining, 3. Nieuwe trainingsgroepen per 1 november, 4. Team App, 5. Juryopleiding en 6. Column

 👻 halloween🎃 gezien?!

Wát een stoere atleetjes heeft AVZ toch. Het slechte weer was om er vreselijk tegen op te zien om te gaan trainen. Maar de opkomst was groots!
De regen en wind werden zó bang van de mooie supereng verklede pupillen dat ze wegbleven tussen 18.00 en 19.00 uur. Het was lekker droog en eigenlijk gewoon goed weer!

Vanaf aanstaande zondag 1 november schuiven de jeugdgroepen weer een jaartje door. Dit houdt onder andere in dat 2de jaars A Pupillen 1ste jaars Junior D worden en 2de jaar Junioren A (U20) worden senior. Kijk op de Atletiekunie site voor het totale overzicht. Kijk op hier wat je trainingstijden en -dagen na aanstaande zondag zijn.

Middels het Protocol verantwoord sporten in Zaanstad heeft het bestuur de opdracht om de basisregels strenger te hanteren.
Bekijk wat nodig is om de baan open te kunnen houden.

In de bestuursvergadering van 19 oktober jl. heeft het bestuur een plaatsvervanger benoemt voor onze aftredende penningmeester Astrid Vleeshakker.

NK Meerkamp: En we hebben weer een vice-kampioen bij de dames en een kampioen bij de heren!

De oktober nieuwsbrief is uit met daarin: Agenda, Terugblik op geslaagde Club kampioenschappen, (Geen) Trainingen tijdens de herfstvakantie, Nieuwe indeling per 1 november, Onze jeugdtrainers vragen dringend om assistentie (assistent-baanatletiektrainer-2 opleiding), Juryopleiding, Even voorstellen, Grote Clubactie, Coronamaatregelen en Column.

Afgelopen weekeinde waren de clubkampioenschappen, zonder publiek, helaas, maar gelukkig wel met voldoende hulp en enthousiaste deelnemers. Het weer was zoals het hoort, fris, af en toe droog, af en toe héééééél nat en zondag een lekker windje. Al  met al een geslaagde versie.

Uitslagen Clubkampioenschappen

Wij doen dit jaar voor de derde keer op rij mee met de Rabo ClubSupport! Na twee jaar op rij het geld gebruikt te hebben voor recreatieve doeleinden, gaan we het dit jaar gebruiken voor de wedstrijdsport.

Misschien handig om te weten.

Alleen atleten, de baanploeg én hulpouders bij Clubkampioenschappen De clubkampioenschappen gaan nog steeds door tot op heden. Dat is het goede nieuws na de persconferentie.

Zaterdag 3 én zondag 4 oktober vinden de clubkampioenschappen plaats.
De keuze voor twee dagen heeft álles te maken met het Corona virus.

Afgelopen woensdag werden de jeu de boules banen officieel in gebruik genomen tijdens het tweede jeu de boules toernooi op onze accommodatie. Vanwege Corona was de ingebruikname wat soberder dan gepland maar dat deerde de 32 deelnemers en het aanwezige publiek niet.

Wij hebben goed nieuws!
Zaterdag 3 en zondag 4 oktober 2020 zijn de clubkampioenschappen bij AV Zaanland. Wij verwachten dat veel pupillen en junioren meedoen aan deze mooie wedstrijd op eigen baan!
Het inschrijven is geopend!

Wegvallende wind en goede temperatuur zorgden voor prima loopweer tijdens de eerste en hopelijk laatste De Zaankanter baanloop.

De serie indeling en de starttijden van De Zaankanter baanloop van as. zaterdag zijn bekend en zijn hier terug te vinden.

Op woensdagochtend 16 september as. wil de groep Atletiek Overdag de vernieuwde jeu de boules banen "officieel" in gebruik nemen.

Conditie en techniek verbeteren en leniger en sterker worden en contacten leggen voor kinderen van 6 tot 15 jaar!
Doe gratis mee.

De looptijden van de trainingen op dinsdag en donderdag zijn gewijzigd. Raadpleeg in geval van twijfel het  overzicht aangepaste trainingstijden.

Rik Taam pakte dit weekeinde met een puntentotaal van 8031 punten (dik p.r, stond op 7853) goud op NK Meerkamp bij AV NOP te Emmeloord.

En we hebben weer een kampioen!
De inhoud van deze ZAANTRACK is samengesteld aan de hand van de resultaten welke zijn vermeld op www.atletiek.nu Indien atleten eigen resultaten toegevoegd willen zien aan de periodiek verschijnende ZAANTRACK (bijv. bij wedstrijden in het buitenland) kunnen zij dit melden via e-mail aan Wim van der Poel.

Nieuwsbrief 68 met 1. Agenda, 2. Club kampioenschappen, 3. Vrijdagavond training junioren (tijdelijk) vervallen, 4. Trainers gezocht, 5. Even voorstellen, 6. Coronamaatregelen en 7. Column.

 Richard Douma pakte afgelopen zondag voor de derde keer op rij de eerste plaats op de 1500 meter tijdens de Nederlandse Kampioenschappen.

Omdat de Zaankanterloop helaas geen doorgang kan vinden gaan we op zaterdag 12 september de Zaankanter baanloop organiseren.

Aanvang vanaf 19:00 uur / deelname gratis / voor-inschrijven verplicht / keuze uit 800 - 1000 - 1500 of 3000 meter

Na de Corona lockdown…hervatting van de baanwedstrijden
De inhoud van deze ZAANTRACK is samengesteld aan de hand van de resultaten welke zijn vermeld op www.atletiek.nu Indien atleten eigen resultaten toegevoegd willen zien aan de periodiek verschijnende ZAANTRACK (bijv. bij wedstrijden in het buitenland) kunnen zij dit melden via e-mail aan Wim van der Poel.

Zaanse Zomer Experience 2020 gaat nog even door.

Het werk, dat ca. 2 werkweken in beslag zal nemen, is aangenomen door Sweco. Tijdens de werkzaamheden kan er tijdens werkuren geen gebruik worden gemaakt van de accommodatie.

Op 12 september zijn wij voornemens een “aangepaste” Zaankanterloop te organiseren, Deze loop zal alleen toegankelijk zijn voor leden van AV Zaanland en vooraf digitaal inschrijven is verplicht (deelname is gratis). Start en finish op de baan van AV Zaanland, voor meer informatie zie de site hardlopen.nl.

na 10 augustus volgt nadere info.

In juli (en augustus) is er op de dinsdagen leuke reuring op de baan bij AV Zaanland. Elke dinsdag van 9.00 tot 16.00 uur vinden er allerlei sportactiviteiten plaats voor de kinderen uit de buurt. De leeftijd is t/m 18 jaar. Het is gratis.

Je zou haast denken dat het komkommertijd is, zo weinig is er te melden in de nieuwsbrief. De waarheid is echter anders. Achter de schermen wordt er hard gewerkt, en wat vandaag is uitgewerkt en uitgedacht, is in deze Corona tijd, morgen alweer achterhaald.

Op 30 juni wordt ons oudste lid Piet Glas 85 jaar.
Namens alle leden van AVZ van harte gefeliciteerd met je verjaardag. We wensen je een hele mooie dag toe.

Afgelopen maand verscheen een artikel over Jill Holterman in NRC: "Ik heb mijn werk als advocaat opgezegd en ben fulltime hardloper geworden’

Talenten van 12-16 jaar kunnen naast 3x vanaf nu ook 1x of 2x per week bij het Stichting Zaans Topsport Collectief (ZTC) trainen. Je kunt kiezen voor een kracht- en/of een motorische training als aanvulling op de trainingen van je vereniging.

Enige tijd geleden is Paul de Ridder, een van onze trouwe leden van de onderhoudsploeg in een dagopname geopereerd om wat “ijzer” uit zijn been te laten verwijderen van een eerdere operatie.

Lees de nieuwe blog van Ronald Schroër:
Zorg dat je knieën sterk zijn

Een gezellig en sportief weerzien. Lopen op en rond de baan. Heerlijk om die sportiviteit weer met elkaar uit kunnen oefenen op en rond de baan. Het weerzien was gezellig. De prestaties sportief. De spierpijn wellicht iets meer dan gebruikelijk bij sommigen.

Wij hebben goed nieuws: Sinds maandag 8 juni mogen de pupillen tweer twee keer in de week trainen!
Zowel op maandag als op woensdag zijn alle pupillengroepen weer welkom om van 18:00 tot 19:00 te komen.

Het is zover: looptrainingen op de baan!
De laatste voorbereidingen zijn getroffen, de indeling van groepen is gemaakt en markeringen voor de warming-up en cooling-down zijn aangebracht, we kunnen van start!

Covid-19 gooit roet in het eten. De TESTloop die gepland stond op donderdagavond 4 juni komt helaas te vervallen. Dit betekent dat er dit jaar GEEN TESTlopen zijn./p>

Het is een ongekende tijd, waarin al de door ons te nemen stappen volledig nieuw zijn. En er worden momenteel veel stappen gezet op de achtergrond, allemaal door vrijwilligers die zich verantwoordelijk voelen zo goed mogelijk een bijdrage te leveren.

Vandaag is onze voorzitter, Fons Kuijk, 65 jaar geworden.
Van harte gefeliciteerd!

Volwassenen vanaf 19 jaar mogen vanaf 11 mei ook samen buiten trainen.
Wij hebben het nieuwe gemeentelijke “Protocol Verantwoord Sporten in Zaanstad” toegestuurd gekregen en weten nu waar groepstrainingen voor volwassenen aan moeten voldoen. Lees dit protocol als je in groepsverband wilt trainen.

Lees de tweede nieuwsbrief van mei met daarin alles dat je moet weten over de jeugdtrainingen onder de laatste Coronamaatregelen.

Vanaf maandag 11 mei gaan onze jeugdgroepen t/m 18 jaar weer trainen op de baan. Hierbij hebben we ons wel te houden aan het 'Protocol Verantwoord Sporten in Zaanstad' zoals dat is vastgesteld door de gemeente Zaanstad.

Lees de eerste nieuwsbrief van mei met daarin alles over de hervatting van de jeugdtrainingen en een dringende oproep aan jeugd en ouders

Heb je een pijntje, ben je toe aan een nieuw krachttrainingsprogramma of ben je toe aan nieuwe doelen te stellen voor jouw sport?

Voorafgaande aan de Corona werden door de jeugd van AVZ nog even de beste beentjes voorgezet!

De inhoud van deze ZAANTRACK is samengesteld aan de hand van de resultaten welke zijn vermeld op www.atletiek.nu Indien atleten eigen resultaten toegevoegd willen zien aan de periodiek verschijnende ZAANTRACK (bijv. bij wedstrijden in het buitenland) kunnen zij dit melden via e-mail aan Wim van der Poel.

Nieuwsbrief voor de jeugd van april is uit met: 1. Agenda 2020 (alles wat er stond is vervallen…), 2. Finale Cross en 3. Alles ligt stil….. Ligt alles stil? Doe mee aan de challenge!

Beste leden,

Van enkele van jullie krijgen we de vraag of ze individueel gebruik mogen maken van de baan of het krachthonk. Heel begrijpelijk, je zou zeggen dat in je eentje trainen binnen de hekken van Zaanland veiliger is dan trainen in een drukbezocht park.

Hier van Jordi een nieuw leuk, uitdagend krachtschema om te volgen. 
Let wel, train alleen als je je 100% fit voelt. Gebruik anders je energie voor herstel.

Naar aanleiding van de maatregelen die het RIVM en het kabinet als gevolg van de coronacrisis hebben moeten nemen, heeft de Atletiekunie besloten alle competities en andere baanwedstrijden van het aankomend atletiekseizoen af te gelasten. Naar aanleiding van deze beslissing is vanmiddag een nieuwsbericht gepubliceerd. Je vindt het bericht hier.

Beste allen,

Hier een leuk, uitdagend krachtschema om te volgen. 
Let wel, train alleen als je je 100% fit voelt. Gebruik anders je energie voor herstel.

Beste ouders/verzorgers en atleten,

In verband met de maatregelen tegen verspreiding van het Corona virus heeft het bestuur van AV Zaanland het volgende advies gegeven mbt de jeugdtrainingen:

23 maart 2020 uitreiking prestatieprijzen en de jaarlijkse Algemene Ledenvergadering

TOT NADER ORDER UITGESTELD!

Jill was met een 4e plaats de snelste Nederlandse op de halve marathon tijdens de City Pier City Loop in Den Haag. Haar eindtijd van 1:11:19 was een persoonlijk record en 1:41 onder de door de Atletiekunie gestelde limiet.

Alle maatregelen van de regering maken het onmogelijk om nog dit jaar te starten met de cursus Yakult Start To Run.

In overleg is daarom besloten om de start uit te stellen tot zaterdag 29 mei 2021, hopelijk kunnen wij dan onder enigszins "normale" omstandigheden van start gaan.

We beginnen zaterdag 29 mei 2021 9:00 uur weer!

Tijdens de finale van de crosscompetitie voor de regio’s 1 t/m 5 heeft Ermias van Delft de eerste plaats gepakt bij de Jongens Junioren D2. Hij bleef op het 2000 meter lange parcours de AV Aalsmeer atleet Rink Reewijk net 2 seconden voor.

Een Zaans feestje tijdens NK indoor Masters !

Afgelopen weekend waren in de Noordoostpolder de door AV NOP georganiseerde Nederlandse Kampioenschappen Cross met helaas maar 2 AV Zaanland atleten, Jeroen Kramer en Eline Langeveld.

13 Zaanland atleten geplaatst voor de finale

De nieuwsbrief voor maart is uit met daarin vooral de data van de komende competities en testlopen bij AV Zaanland , persoonlijke prestatiekaart kleding en een oproep voor vrijwilligers.

Andre van der Pal heeft de clubrecords weer bijgewerkt t/m februari 2022. Nieuw is o.a.het clubrecord dat tevens Nationaal record is van Richard Bouma. Zie clubrecords.

Ons heeft het verdrietige nieuws bereikt dat Tineke Eising op donderdag 20 februari ’20 is overleden. Tineke is lange tijd actief lid geweest van de Woensdagochtend groep. De crematie zal in besloten kring plaatsvinden.

Wij wensen Jan, de kinderen, kleinkinderen en verdere familie veel sterkte toe met dit enorme verlies.

De Algemene ledenvergadering (ALV) vindt dit jaar plaats op maandag 23 maart.

Het is alweer vijf jaar geleden dat lopers van de beide Zaanse atletiekverenigingen Zaanland en Lycurgus in samenwerking met het 4 en 5 mei comité Zaanstad het vrijheidsvuur vanuit Wageningen naar Zaanstad hebben gebracht. 2020 is wederom een ‘kroonjaar’ en 5 mei is dus weer een nationale feestdag. Reden om opnieuw in de nacht van 4 op 5 mei in Wageningen het Bevrijdingsvuur op te halen en naar Zaanstad te brengen.

Met een puntentotaal van 4106 punten kwam Michelle Oud net tekort voor een podiumplaats op de Vrouwen Meerkamp. De Meerkamp werd gewonnen door Emma Oosterwegel met een puntentotaal van 4306.

Tijdens de gelijk met het NK indoor Meerkamp in Apeldoorn georganiseerde NK indoor Masters heeft Ronald Wiering bij de Mannen 55 met een tijd van 2:15,74 op de 800 meter een 1ste plaats behaald.
Bij de Vrouwen 40 liep Sandra Ulle-De Jong zich op de 800 meter met een tijd van 2:26,68 naar plaats 3.

Lees meer over het NK indoor Masters op atletiek.nu

Richard Douma gaat als de brandweer! De baanatleten van AVZ starten het olympische jaar indoor…

NIEUWSBRIEF 63 JEUGD – februari 2020 met 1.Cross competitie, 2.Persoonlijke formulieren en vrijwilligersformulieren, 3.Bestelde Hoodies, 4.Kleding 1, 5.Kleding 2 en 6.Agenda

uitslagen, nieuw AVZ Loopklassement en foto's (© Willy Maten) staan online.
Op- en aanmerkingen over de uitslagen graag e-mailen

Richard Douma was is Apeldoorn de snelste op de 8 km lange Centraal Beheer Achmea Acht van Apeldoorn een onderdeel van de Midwinter Marathon Apeldoorn.

Helaas, na overleg is besloten om ook TESTloop nummer 3, gepland op 4 juni, NIET door te laten gaan.
1ste en 2de TESTloop gaan vanwege de door de overheid genomen maatregelen om de verspreiding van het Corona virus tegen te houden helaas NIET door.

Zondag staat de 7e van 8 crossen van het RunX Haarlem Cross Circuit op het programma in het Zaanse Jagersveld. Van pupil en G-atleet tot en met Master komt in actie over het uitdagende parcours dat in het Jagersveld is uitgezet.

De kop is er weer vanaf, het AV Zaanland Loopklassement. De eerste uitslagen zijn te vinden op https://uitslagen.nl
1e Tussenstand AV Zaanland Loopklassement 2020

Afgelopen zondag, 19 januari, heeft Rik Taam in Assendelft met een hoogte van 4,80 meter zijn persoonlijke record en het indoor clubrecord polsstokhoogspringen verbeterd. Die laatste stond al op zijn naam met een hoogte van 4,46 meter en stamt uit 2016.

Cees Sjouwerman spreekt maandagavond 3 februari in Café Fabriek in Zaandam over hoe onze passie voor sport helpt dat sport blijvend een goede plek krijgt in de Zaanse samenleving. Deze avond is bedoeld voor sporters, trainers en coaches, rolmodellen in de sport en de onmisbare vrijwilligers bij de sportverenigingen.

De 14e druk van het wedstrijdreglement is sinds 17 januari uitgekomen en via pdf en epub te downloaden van de Atletiekuniesite. Ook zijn er nieuwe wedstrijdbepalingen voor de competities van 2020 en 2021.

Richard Douma heeft na zijn 2e plaats in de Kerstcross van Opmeer met een 13e plaats in de 10k Valencia Ibercaja 2020 en een evenaring van het 10 km record van Abdi Nageeye (gelopen  in de Brunssumse Parelloop van 2013) laten zien dat hij weer helemaal terug is.

Veel AVZ atleten lopen (indoor) warm voor 2020!

(Verlate) Nieuwsbrief voor de jeugd is uit met de volgende onderwerpen: 1. Ervaren Nood, 2. Opkomst informatieavond Jeugd 3. Winnaars loopklassement, 4. Bestelde Hoodies, 5. Kidsrun indoor en 6. Agenda

Iedere vrijdag van 17 januari t/m 27 maart van 5 uur ’s middags tot 6 uur ‘s avonds is er voor jullie, kids van 6 tot 15 jaar, bij  AV Zaanland de mogelijkheid om je conditie te verbeteren, leniger te worden en contacten te leggen.

Deelname is gratis! Lees deze flyer voor meer informatie.

Leden die zich onlangs hebben ingeschreven hebben van de Atletiekunie nog geen bevestiging ontvangen. De atletiekunie is overgestapt op een nieuw systeem, maar er zitten nog de nodige kinderziektes in de uitwisseling met de verenigingen. De verwachting is op dit moment dat dit probleem half januari is opgelost.

Lees de notulen van de Extra Algemene Ledenvergadering van maandag 9 december 2019

van het Webteam AV Zaanland

Hoe train je je Anaerobic Threshold om bijvoorbeeld een snellere halve van Egmond te lopen?

Lees het verhaal van Ronald Schröer

Lang gewacht en toch gekomen…eindelijk de pr van Jelmer bij het hoogspringen!

Dankzij Miranda Duif, Peter Scheijde en Paul de Jong is de kantine aangekleed met kerstversiering.

Nieuwsbrief van december voor de jeugd is uit met daarin : 1.Informatieavond jeugd pupillen en junioren, 2.Licht Loop, 3.Kerstvakantie, 4.Cross en 5.Agenda

Mede dankzij Cor Verburg is AV Zaanland helemaal klaar voor de ontvangst van de Goed Heiligman.

Met de 4de en laatste Vijfhoekparkloop zit het er dit jaar, wat betreft AV Zaanland lopen, op. De laatste winnaars van het jaar bij een AV Zaanlandloop zijn Mila van de Logt en Jake van Diepen op de 1,5 km, Jeske van der Pal en Bernd Willeart op de 5 km en op de 10 km zijn het Sonja van der Poel en Chris Visser.

De WOB'ers (woensdagochtendboulers) krijgen instructie van een ervaren speler van Atlantiq Boules, Jan Schurink.

Vandaag, 13 november 2019, is onze nieuwe website live gegaan. De website heeft een nieuwe indeling en kleurstelling. Waarom deze veranderingen?

Deze maand werd met de gehouden AVZ Clubkampioenschappen 2019 een goed outdoor seizoen beëindigd. Het baanindoorseizoen is gestart!

Vanaf 1 november schuift de jeugd meer een categorie op. Dat betekent onder andere dat de minipupillen uit 2012 nu pupil C zijn en dat de 2de jaars A pupillen 1ste jaar D junioren worden en de 2e jaars A junioren worden (neo) senior.

Op een druilerige zaterdagmorgen is de 2e Vijfhoekparkloop gelopen.

De lopers hebben er over het algemeen weinig last van gehad omdat het eigenlijk prima loopweer was. Met een matige deelname van 67 deelnemers kijken we toch terug op een leuke editie.

Kun je iets niet vinden? Kijk dan op www.avzaanland.net voor een kopie van de oude AV Zaanland site.

Laat ons weten wat je op de nieuwe site terug wilt hebben. E-mail het websiteteam en stuur de url mee.

Even wat regen bij de start maar verder was het lekker loopweer tijdens de 1e van 4 Vijfhoekparklopen in ecologisch park Vijfhoekpark.

Op dinsdag 15 oktober zijn we naar de eindavond van de Rabo Clubsupport in Oostzaan geweest.
Na een heel traject van kandidaat stellen, tot lid worden van de Rabobank en stemmen op jouw club was het vanavond vuurwerk.

Artiekel van de Noord Hollands Dagblad website van 4 oktober 2019 af.
Vijftien Zaanse sporttalenten meldden zich deze zomer voor proeftrainingen bij het nieuwe Zaans Topsport Collectief (ZTC). Daarvan zijn er uiteindelijk zeven overgebleven die daadwerkelijk het programma volgen, dat bestaat uit drie trainingen per week bovenop de reguliere training bij hun club. ,,Nog niet zoveel. De combinatie met school blijkt vaak een struikelblok’’, vertelt initiatiefnemer Chris Kaper.

Ook tijdens de afgelopen maand zijn er door diverse AV Zaanland atleten weer prima resultaten behaald ter afsluiting van het outdoor baanseizoen 2019!

Op 20 maart en 6 juni is de Technische Commissie bij elkaar geweest. Lees de (korte) verslagen hiervan.

Met een puntentotaal van 996 punten werd Aynalem Tesfaye 2e bij de meisjes pupillen mini. Ze behaalde dit puntentotaal door 7,51 te lopen op de 40 meter 16,54 met bal te werpen en 2,83 meter ver te springen.

Er deden 4 Zaanland teams mee in Heerhugowaard, te weten: jongens pupillen C, jongens pupillen mini, meisjes pupillen C en meisjes pupillen mini. Ze werden achtereenvolgens 8e, 6e, 4e en 5e.

In het Noord Hollands Dagblad is een artikel verschenen over de progressie van vrouwenatletiek bij AV Zaanland.

Lees het volledige artikel op de website van NHD

Na heel veel hard werk op de achtergrond is het bijna zover: op 20 September komt dit gebouw naast onze atletiekbaan te staan. Het vervangt de twintig jaar oude container-unit naast de start-finish. In de week van 16 tot 23 September liggen er daarom rijplaten op een deel van het gras naast de hardloopbaan.

Dit weekend mocht het dames competitie team van AV Zaanland in Barendrecht bij atletiekvereniging CAV Energie aan de start verschijnen. zowel baanafstanden als technische onderdelen. Het was de laatste wedstrijd van een reeks.

Mijn naam is Jill Holterman, lid van AV Zaanland, en ik ben een langeafstandsloopster met een droom.

Gezamenlijk naar een Veilig Sportklimaat Zaanstad

“Jij gedraagt je zoals de meeste mensen hier sportief, positief en respectvol. Zoals het hoor in een veilig sportklimaat. Toch gaat het niet altijd en bij iedereen goed.”

Ook afgelopen maand zijn er weer resultaten behaald waarmee je het goed thuiskomen is!

Wij willen iedereen bedanken, die ons een warm hart heeft toegedragen tijdens de ziekte en na het ovelijden van Ruud Koning.

Op 22 september is de Dam tot Damloop. Voorafgaande aan dit grote evenement wordt ook de mini dam tot damloop georganiseerd. Kinderen van 4 tot en met 13 jaar kunnen meedoen aan afstanden die passen bij hun leeftijd. Inschrijven voor de mini dam tot damloop kan tot en met 9 september op www.damloop.nl

Al jaren organiseert AV Zaanland De Zaankanterloop en ook dit jaar staat hij weer op het provramma. Zaterdagavond 14 september om 19:00 uur start de loop, tenminste als er genoeg vrijwilligers zijn om de loop te kunnen laten doorgaan.

Geen vakantietijd voor baanatleten van AV Zaanland ! Ook afgelopen maand zijn weer een aantal prima resultaten behaald.

Tijdens het Europees Kampioenschap voor teams in Sandnes Noorwegen liep Richard Douma naar een 6e plaats op de 1500 meter met een tijd van 3:47,08. De race werd gewonnen door de Noor Jacob Ingebritsen in 3:43,43.

Na 4 dagen NK atletiek in Den Haag kan de balans opgemaakt worden voor de AV Zaanland deelnemers.

Wij ontvingen wederom verdrietig nieuws.

We kregen wederom een triest bericht, Aad Bentvelzen is overleden.

Vanochtend letterlijk even stilgestaan na een bizarre en indrukwekkende periode bij  AV Zaanland. Ongeveer twee weken geleden overleed onderhoudsploeger Ruud, voor ons vooral op de dinsdagen zichtbaar als man van Cobi die samen met Ria de thee verzorgt.

Afgelopen woensdag werd trainer Ramon tijdens privé rondje lopen onwel en overleed ondanks een reanimatiepoging. 

Donderdag hielden we om die reden een minuut stilte om daarna met elke groep afzonderlijk een versoberd programma te lopen. 

Een goed uur later werd Frank, één van de lopers, onderweg onwel en kon ondanks een direct gestarte reanimatie door trainster en medelopers helaas ook niet gered worden.

Gisterochtend kregen wij het verdrietige nieuws dat onze zeer gewaardeerde collega trainer Ramon is overledem.

Hardlopers gezocht! Voor een onderzoek zijn ze opzoek naar hardlopers. Geinteresseert? Vraag even na of je deel mag nemen bij Anouk Nijs

Oud-Zaanlandatleet Chris Konings is vanmorgen, 11 juli, op 79-jarige leeftijd in zijn woonplaats Drachten overleden.

Vanmorgen ontvingen wij dit droevige nieuws van René Koning:

"Gisterochtend is mijn vader Ruud Koning na een kort ziekbed overleden.
Het is allemaal heel snel gegaan. Hij heeft het hartverwarmend gevonden dat er zoveel leden van AV Zaanland hem hebben bezocht in het Oostergouw."

Na 4 Rondjes Schoolmeester kan het klassement opgemaakt worden.
De snelste loper ontving 100 punten, de tweede 99 etc.
Voor de eindstand van het klassement moest je aan minstens 3 lopen hebben deelgenomen en golden de 3 beste scores van de 4 lopen, en alleen de hoofdafstanden per keer telden mee, oftewel 5km, 5km, 7,5km en 10km.

Ook afgelopen maand werden door baanatleten van AV Zaanland weer prima resultaten behaald!

Een maand van topprestaties door baanatleten van AV Zaanland. Bekijk het in ZAANTRACK 5!

Sinds november 2018 is er voor onze junioren D,C,B en A de mogelijkheid om extra training te volgen op de vrijdagavond van 19:15 tot 20:30 uur. De trainingen worden begeleid door Frank Stam, Mark Scheijde en Oscar de Gauw en zijn in het leven geroepen voor de atleten die wat extra training wensen m.b.t. de wedstrijdatletiek.

Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum has been the industry's standard dummy text ever since the 1500s, when an unknown printer took a galley of type and scrambled it to make a type specimen book. 

De afgelopen maanden heeft de IAAF bij verschillende gelegenheden enkele reglementsteksten aangepast. Deze aanpassingen zijn direct van kracht. De meest in het oog springende wijziging is de aanpassing van de talmtijd van 30 seconden naar 1 minuut. Alle wijzigingen zijn te lezen op de website van de Atletiekunie. Met deze publicatie vervallen de teksten van de aangepaste artikelen in alle publicaties.

Op 20 mei waren veel AV Zaanland atleten aanwezig bij de informatiebijeenkomst van het Zaans Topsport Collectief (ZTC). Dat is een mooi begin!

Het programma is na de reacties aangepast. Donderdag 13 juni is een proeftraining van 15.45 tot 17.15u in Topsportcentrum de Koog.

Van de week was ik aan het trainen bij AV Zaanland en sprak ik met 1 van de snellere lopers van de club, Ruben Romkes. Hij gaf aan dat hij graag onder de magische grens van 60 minuten wil lopen op de Damloop en dat het een kwestie van 'nu of nooit meer’ gaat worden. 

AV Zaanland atleet Samuel Okantey sprong tijdens de Ter Specke Bokaal in Lisse van afgelopen zaterdag 18 mei 14,61 meter en behaalde daarmee de 4e plaats, Fabian Florant van Haag Atletiek werd eerste met een afstand van 16,07 meter. Richard Douma die ingeschreven stond op de 1000 meter had zich wegens een blessure afgemeld.

Voor de woensdagochtend lopers die even niet kunnen hardlopen of niet helemaal niet meer kunnen hardlopen maar nog wel een balletje kunnen gooien was er vorige week woensdag en vandaag het eerste jeu de boules toernooi voor de WOBers.

Bekijk hier de foto's en de begeleidende tekst

Het baanseizoen van 2019 is deze maand echt losgebarsten. Met weer een aantal prima resultaten welke zijn behaald door atleten van AV Zaanland.

Op 28 februari werd een indrukwekkende documentaire van Zembla uitgezonden over de 25-jarige Caroline Goedhart die vlak voor de finish van de Dam tot Damloop van 2016 een hitte beroerte kreeg en kort daarna overleed. Zembla heeft onderzocht wat er precies gebeurde rondom de dramatische dood van Caroline Goedhart.

Ongeveer 70 vrijwilligers en familieleden van ereleden, vrijwilligers met een grote staat van dienst, waren bij de onthulling van de eregallerij.