Op zaterdag 3 mei start het Dam tot Dam arrangement van AV Zaanland.

Dit jaar kun je weer via AV Zaanland trainen voor de Dam tot Damloop (10 Engelse mijl) of de Nightrun (5 Engelse mijl).

Schrijf je in, of lees eerst wat het arrangement inhoudt.

Jordi van Zelst stopt als fysiotherapeut bij AV Zaanland.

Hij is volgende week dinsdagavond 6 mei voor het laatst op de baan als fysio op zijn spreekuur.

Zaterdag 4 mei wordt de 4e 1000 van Zaandijk gelopen. Deelname is gratis en je kunt punten verdienen voor het AV Zaanland loopklassement!

In de Orkaan staat een mooi artikel: Rennen of sjokken van het leven naar de dood.

Op 5 mei loopt een groep van AV Zaanland van het Wilhelminapark in Wormerveer naar de Bullekerk in Zaandam. Tegelijkertijd loopt een groep van AV Lycurgus van Zaandam naar Wormerveer.

De inschrijving is inmiddels gesloten. Wil je graag deelnemen en heb je de inschrijving gemist? Stuur dan een e-mail aan Henk Vos.

Op 3 mei start een vervolgcursus hardlopen bij AV Zaanland. Waar de beginnerscursus als doel had om 3 km aan een stuk te kunnen hardlopen gaan we nu verder met als doel vijf kilometer achter elkaar lopen.