Hieronder te lezen het verslag van de Algemene ledenvergadering van 7 december 2020.

Beste mensen,

Als je wat dieper induikt op het protocol versie 10, waar we tot 19 januari mee te maken hebben, dan kom je de volgende niet onbelangrijke punten tegen:

Het protocol verantwoord sporten in Zaanstad is weer bijgewerkt. De nieuwe regels zijn vanaf 15 december van kracht.

Beste AV Zaanland leden,
Vanaf vandaag blijven wij gewoon bereikbaar voor jullie. RUNX Zaandam uw lokale clubsponsor.
Hoewel onze winkel noodgedwongen moet sluiten, blijven wij bereikbaar voor al jullie hardloopvragen.

Vanwege de nieuwe Corona maatregelen is het krachthonk gesloten en de groepsgrootte teruggebracht van 4 naar 2 personen (vanaf 18 jaar).

Protocol Verantwoord Sporten in Zaanstad v9.0 per 01122020. Daarin het volgende:

sinds 1 december geldt voor iedereen van 13 jaar en ouder die zich begeeft in publieke binnenruimtes, zoals sportaccommodaties, een mondkapjesplicht.

Hier de beloofde aanvullende stukken voor de Algemene Leden Vergadering van 7 december.
Het gaat om de begroting 2021 en het voorstel voor de contributie 2021.

Staat u wel eens op de tenen? Grote kans dat hierop het antwoord ja is. De tenenstand is een goed geïncorporeerde oefening in het hardlopen. En een hele goede! Gezien de oppervlakkige kuitspieren (de m. gastrocnemius) belangrijk zijn in de afzetfase tijdens het hardlopen.

Lees meer...

Algemene ledenvergadering

Aanvang 19.30 uur
Online (via Zoom) of live (in de kantine)

Agenda en vergaderstukken (deel 1 en deel 2) voor de ALV van 7 december as..

Gemeente versoepeld regels in nieuw 'Protocol Verantwoord Sporten in Zaanstad versie 8.0'.

Weer terug naar groepjes van maximaal 4 personen (18 jaar en ouder).

Beste leden,

Hierbij willen wij jullie laten weten dat de opbrengst van de Rabo ClubSupport maar liefst €1656,78 heeft opgeleverd.

Om alvast in de agenda te noteren: Algemene Leden Vergadering maandag 7 december a.s.

Update corona maatregelen in Zaanstad

Vanaf 5 november geldt een nieuw Coronaprotocol.

Op maandag- en woensdagavond gelden specifieke regels voor het gebruik van het krachthonk.

Middels het Protocol verantwoord sporten in Zaanstad heeft het bestuur de opdracht om de basisregels strenger te hanteren.
Bekijk wat nodig is om de baan open te kunnen houden.

In de bestuursvergadering van 19 oktober jl. heeft het bestuur een plaatsvervanger benoemt voor onze aftredende penningmeester Astrid Vleeshakker.

De nieuwste Coronamaatregelen zijn verwerkt in een nieuwe versie van het protocol verantwoord sporten in Zaanstad, versie 6.0.

Op 13 oktober heeft het kabinet de maatregelen ter bestrijding van het coronavirus verscherpt. Voor de atletieksport houden deze maatregelen in dat voor iedereen vanaf 18 jaar geldt dat sporten alleen mag met inachtneming van 1,5 meter afstand op individuele basis of in groepsverband met een maximum van 4 personen.

Afgelopen weekeinde waren de clubkampioenschappen, zonder publiek, helaas, maar gelukkig wel met voldoende hulp en enthousiaste deelnemers. Het weer was zoals het hoort, fris, af en toe droog, af en toe héééééél nat en zondag een lekker windje. Al  met al een geslaagde versie.

Uitslagen Clubkampioenschappen

Wij doen dit jaar voor de derde keer op rij mee met de Rabo ClubSupport! Na twee jaar op rij het geld gebruikt te hebben voor recreatieve doeleinden, gaan we het dit jaar gebruiken voor de wedstrijdsport.

Misschien handig om te weten.

Alleen atleten, de baanploeg én hulpouders bij Clubkampioenschappen De clubkampioenschappen gaan nog steeds door tot op heden. Dat is het goede nieuws na de persconferentie.

Zaterdag 3 én zondag 4 oktober vinden de clubkampioenschappen plaats.
De keuze voor twee dagen heeft álles te maken met het Corona virus.

Tijdens de clubkampioenschappen van zaterdag 3 en zondag 4 oktober zijn er behalve atleten, juryleden, scheidsrechters en dergelijke ook vrijwilligers nodig die voor een goed verloop van de wedstrijd zorgen.

Afgelopen woensdag werden de jeu de boules banen officieel in gebruik genomen tijdens het tweede jeu de boules toernooi op onze accommodatie. Vanwege Corona was de ingebruikname wat soberder dan gepland maar dat deerde de 32 deelnemers en het aanwezige publiek niet.

Op woensdagochtend 16 september as. wil de groep Atletiek Overdag de vernieuwde jeu de boules banen "officieel" in gebruik nemen.

Schrijf het vast in de agenda, 3 en 4 oktober clubkampioenschappen.
Voorinschrijven verplicht!

MEER INFORMATIE VOLGT SNEL

Het werk, dat ca. 2 werkweken in beslag zal nemen, is aangenomen door Sweco. Tijdens de werkzaamheden kan er tijdens werkuren geen gebruik worden gemaakt van de accommodatie.

Het Coronaprotocol van AV Zaanland is aangepast. Hierin staan de nieuwe richtlijnen voor binnensport, zie Protocol verantwoord sporten (versie 4.0).

Op 30 juni wordt ons oudste lid Piet Glas 85 jaar.
Namens alle leden van AVZ van harte gefeliciteerd met je verjaardag. We wensen je een hele mooie dag toe.

Woensdagavond 24 juni heeft premier Rutte aangekondigd dat per 1 juli weer meer mogelijk is op sportgebied. Dit heeft inmiddels al geleid tot een aanpassing van de richtlijnen van de NOC*NSF.

Manuel Boomtechniek start maandag 29 juni as. met het snoeien van de boomsingel van onze atletiekaccommodatie. Het werk zal zeker 3 dagen in beslag nemen.

Talenten van 12-16 jaar kunnen naast 3x vanaf nu ook 1x of 2x per week bij het Stichting Zaans Topsport Collectief (ZTC) trainen. Je kunt kiezen voor een kracht- en/of een motorische training als aanvulling op de trainingen van je vereniging.

Enige tijd geleden is Paul de Ridder, een van onze trouwe leden van de onderhoudsploeg in een dagopname geopereerd om wat “ijzer” uit zijn been te laten verwijderen van een eerdere operatie.

Lees de nieuwe blog van Ronald Schroër:
Zorg dat je knieën sterk zijn

Het is zover: looptrainingen op de baan!
De laatste voorbereidingen zijn getroffen, de indeling van groepen is gemaakt en markeringen voor de warming-up en cooling-down zijn aangebracht, we kunnen van start!

Het is een ongekende tijd, waarin al de door ons te nemen stappen volledig nieuw zijn. En er worden momenteel veel stappen gezet op de achtergrond, allemaal door vrijwilligers die zich verantwoordelijk voelen zo goed mogelijk een bijdrage te leveren.

Vandaag is onze voorzitter, Fons Kuijk, 65 jaar geworden.
Van harte gefeliciteerd!

Volwassenen vanaf 19 jaar mogen vanaf 11 mei ook samen buiten trainen.
Wij hebben het nieuwe gemeentelijke “Protocol Verantwoord Sporten in Zaanstad” toegestuurd gekregen en weten nu waar groepstrainingen voor volwassenen aan moeten voldoen. Lees dit protocol als je in groepsverband wilt trainen.

Vanaf maandag 11 mei gaan onze jeugdgroepen t/m 18 jaar weer trainen op de baan. Hierbij hebben we ons wel te houden aan het 'Protocol Verantwoord Sporten in Zaanstad' zoals dat is vastgesteld door de gemeente Zaanstad.

Premier Rutte heeft in de persconferentie van 21 april bekend gemaakt dat voor de sportsector is besloten dat per 29 april kinderen tot en met 12 jaar en jongeren van 13 tot en met 18 jaar onder voorwaarden buiten mogen gaan trainen. Met onze trainers zullen we daarom in de komende tijd gaan uitwerken hoe we dit voor onze club vorm kunnen gaan geven.

Heb je een pijntje, ben je toe aan een nieuw krachttrainingsprogramma of ben je toe aan nieuwe doelen te stellen voor jouw sport?

Beste leden,

Van enkele van jullie krijgen we de vraag of ze individueel gebruik mogen maken van de baan of het krachthonk. Heel begrijpelijk, je zou zeggen dat in je eentje trainen binnen de hekken van Zaanland veiliger is dan trainen in een drukbezocht park.

Hier van Jordi een nieuw leuk, uitdagend krachtschema om te volgen. 
Let wel, train alleen als je je 100% fit voelt. Gebruik anders je energie voor herstel.

Update 24 maart

Om te voldoen aan de richtlijnen van de RIVM heeft bestuur van AV Zaanland het volgende besloten     

• Alle trainingen in groepsverband worden in ieder geval t/m 31 mei afgelast
• Toegang tot onze accommodaties is uitsluitend mogelijk met toestemming van het bestuur.

Naar aanleiding van de maatregelen die het RIVM en het kabinet als gevolg van de coronacrisis hebben moeten nemen, heeft de Atletiekunie besloten alle competities en andere baanwedstrijden van het aankomend atletiekseizoen af te gelasten. Naar aanleiding van deze beslissing is vanmiddag een nieuwsbericht gepubliceerd. Je vindt het bericht hier.

Beste allen,

Hier een leuk, uitdagend krachtschema om te volgen. 
Let wel, train alleen als je je 100% fit voelt. Gebruik anders je energie voor herstel.

23 maart 2020 uitreiking prestatieprijzen en de jaarlijkse Algemene Ledenvergadering

TOT NADER ORDER UITGESTELD!

Ons heeft het verdrietige nieuws bereikt dat Tineke Eising op donderdag 20 februari ’20 is overleden. Tineke is lange tijd actief lid geweest van de Woensdagochtend groep. De crematie zal in besloten kring plaatsvinden.

Wij wensen Jan, de kinderen, kleinkinderen en verdere familie veel sterkte toe met dit enorme verlies.

De Algemene ledenvergadering (ALV) vindt dit jaar plaats op maandag 23 maart.

Het is alweer vijf jaar geleden dat lopers van de beide Zaanse atletiekverenigingen Zaanland en Lycurgus in samenwerking met het 4 en 5 mei comité Zaanstad het vrijheidsvuur vanuit Wageningen naar Zaanstad hebben gebracht. 2020 is wederom een ‘kroonjaar’ en 5 mei is dus weer een nationale feestdag. Reden om opnieuw in de nacht van 4 op 5 mei in Wageningen het Bevrijdingsvuur op te halen en naar Zaanstad te brengen.

De 14e druk van het wedstrijdreglement is sinds 17 januari uitgekomen en via pdf en epub te downloaden van de Atletiekuniesite. Ook zijn er nieuwe wedstrijdbepalingen voor de competities van 2020 en 2021.

Cees Sjouwerman spreekt maandagavond 3 februari in Café Fabriek in Zaandam over hoe onze passie voor sport helpt dat sport blijvend een goede plek krijgt in de Zaanse samenleving. Deze avond is bedoeld voor sporters, trainers en coaches, rolmodellen in de sport en de onmisbare vrijwilligers bij de sportverenigingen.

Leden die zich onlangs hebben ingeschreven hebben van de Atletiekunie nog geen bevestiging ontvangen. De atletiekunie is overgestapt op een nieuw systeem, maar er zitten nog de nodige kinderziektes in de uitwisseling met de verenigingen. De verwachting is op dit moment dat dit probleem half januari is opgelost.

Lees de notulen van de Extra Algemene Ledenvergadering van maandag 9 december 2019

van het Webteam AV Zaanland

Dankzij Miranda Duif, Peter Scheijde en Paul de Jong is de kantine aangekleed met kerstversiering.

Mede dankzij Cor Verburg is AV Zaanland helemaal klaar voor de ontvangst van de Goed Heiligman.

De WOB'ers (woensdagochtendboulers) krijgen instructie van een ervaren speler van Atlantiq Boules, Jan Schurink.

Vandaag, 13 november 2019, is onze nieuwe website live gegaan. De website heeft een nieuwe indeling en kleurstelling. Waarom deze veranderingen?

Kun je iets niet vinden? Kijk dan op www.avzaanland.net voor een kopie van de oude AV Zaanland site.

Laat ons weten wat je op de nieuwe site terug wilt hebben. E-mail het websiteteam en stuur de url mee.

Op dinsdag 15 oktober zijn we naar de eindavond van de Rabo Clubsupport in Oostzaan geweest.
Na een heel traject van kandidaat stellen, tot lid worden van de Rabobank en stemmen op jouw club was het vanavond vuurwerk.

Artiekel van de Noord Hollands Dagblad website van 4 oktober 2019 af.
Vijftien Zaanse sporttalenten meldden zich deze zomer voor proeftrainingen bij het nieuwe Zaans Topsport Collectief (ZTC). Daarvan zijn er uiteindelijk zeven overgebleven die daadwerkelijk het programma volgen, dat bestaat uit drie trainingen per week bovenop de reguliere training bij hun club. ,,Nog niet zoveel. De combinatie met school blijkt vaak een struikelblok’’, vertelt initiatiefnemer Chris Kaper.

Op 20 maart en 6 juni is de Technische Commissie bij elkaar geweest. Lees de (korte) verslagen hiervan.

Na heel veel hard werk op de achtergrond is het bijna zover: op 20 September komt dit gebouw naast onze atletiekbaan te staan. Het vervangt de twintig jaar oude container-unit naast de start-finish. In de week van 16 tot 23 September liggen er daarom rijplaten op een deel van het gras naast de hardloopbaan.

Gezamenlijk naar een Veilig Sportklimaat Zaanstad

“Jij gedraagt je zoals de meeste mensen hier sportief, positief en respectvol. Zoals het hoor in een veilig sportklimaat. Toch gaat het niet altijd en bij iedereen goed.”

Wij willen iedereen bedanken, die ons een warm hart heeft toegedragen tijdens de ziekte en na het ovelijden van Ruud Koning.

Al jaren organiseert AV Zaanland De Zaankanterloop en ook dit jaar staat hij weer op het provramma. Zaterdagavond 14 september om 19:00 uur start de loop, tenminste als er genoeg vrijwilligers zijn om de loop te kunnen laten doorgaan.

Wij ontvingen wederom verdrietig nieuws.

Gisterochtend kregen wij het verdrietige nieuws dat onze zeer gewaardeerde collega trainer Ramon is overledem.

Vanmorgen ontvingen wij dit droevige nieuws van René Koning:

"Gisterochtend is mijn vader Ruud Koning na een kort ziekbed overleden.
Het is allemaal heel snel gegaan. Hij heeft het hartverwarmend gevonden dat er zoveel leden van AV Zaanland hem hebben bezocht in het Oostergouw."

Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum has been the industry's standard dummy text ever since the 1500s, when an unknown printer took a galley of type and scrambled it to make a type specimen book. 

De afgelopen maanden heeft de IAAF bij verschillende gelegenheden enkele reglementsteksten aangepast. Deze aanpassingen zijn direct van kracht. De meest in het oog springende wijziging is de aanpassing van de talmtijd van 30 seconden naar 1 minuut. Alle wijzigingen zijn te lezen op de website van de Atletiekunie. Met deze publicatie vervallen de teksten van de aangepaste artikelen in alle publicaties.

Van de week was ik aan het trainen bij AV Zaanland en sprak ik met 1 van de snellere lopers van de club, Ruben Romkes. Hij gaf aan dat hij graag onder de magische grens van 60 minuten wil lopen op de Damloop en dat het een kwestie van 'nu of nooit meer’ gaat worden. 

Voor de woensdagochtend lopers die even niet kunnen hardlopen of niet helemaal niet meer kunnen hardlopen maar nog wel een balletje kunnen gooien was er vorige week woensdag en vandaag het eerste jeu de boules toernooi voor de WOBers.

Bekijk hier de foto's en de begeleidende tekst