Loopgroep 1a
Di. en do. 19:30 uur, za 9:00 uur
Beginnersgroep
Veel lopers die gestart zijn met het Dam tot Damarrangement, met Beginnen met hardlopen (voorheen Start to Run) vinden hun weg in Loopgroep 1a.
Deze loopgroep is ook geschikt voor lopers die terugkomen van een blessure. Deze groep loopt in een gemiddeld tempo van 8/9 km/uur.
Op de dinsdag- en donderdagavond wordt op de baan getraind en op de zaterdag vindt een duurloop buiten de baan plaats.
Wanneer trainen we?
- Dinsdag van 19:30 tot 21:00 uur
- Donderdag 19:30 tot 21:00 uur
- Zaterdag van 9.00 - 11.00 uur
Zie ook de trainingsschema's van de loopgroepen 1, 2 en 3.
Wie zijn de trainers?
Cees Sjouwerman en Inge Gubbels
Meelopen met deze groep?
Kom ook sporten bij AV Zaanland! Ontdek hoe je lid kunt worden.
