Loopsportnieuws

Douma pakt titel 10 km

Vandaag in Hem heeft Richard Douma met een tijd van 29:22 het Nederlands Kampioenschap 10 km op de weg gewonnen. Op de streep had hij 1 seconde voorsprong op nummer twee Benjamin Haan en 3 seconden op Filmon Tesfu, de nummer drie.

Lees meer

Info Dam tot Dam arrangement 2021

Dinsdag 13 juli om 20.00 uur start bij AV Zaanland het 36e Dam-tot-Dam-arrangement. Informatie 36e Dam tot Dam-arrangement 2021 / Train mee voor de 36e Dam tot Damloop! / 8 of 16,1 km / Dam tot Dam startbewijs garantie! Een voorwaarde aan de deelnemers aan het Dam tot Dam arrangement is dat ze al in staat zijn om 8 a 10 km te kunnen hardlopen. Lees meer ...

Commissieleden tijdens de Vijfhoekparkloop van 2019

Nieuwe commissieleden gezocht!

Zoals het er nu naar uitziet, kunnen we na de zomer eindelijk weer (weg)wedstrijden gaan organiseren. Wij kunnen niet wachten!

Alleen: daarbij hebben we wél jouw hulp nodig!

Lees meer

p.r. en limiet voor Jill

Tijdens de NN Marathon op het vliegveld Twente heeft Jill Holterman zonet voldaan aan de Olympische limiet op de marathon. Ze verbeterde haar p.r. en eindigde in een tijd van 2:28:18, 10 seconden sneller dan de tot nu toe enige tijd onder de Nederlandse limiet gelopen door Andrea Deelstra en 12 seconden onder de limiettijd van 2:28:30.

Lees meer

Erop of eronder voor Jill

Zondag as. wordt de uitgestelde NN Marathon van Hamburg gelopen, op het terrein van Vliegveld Twente in Enschede (Nederland) . Daar gaat Jill Holterman een poging wagen om 2:28:30 of sneller te lopen en zo de Olympische limiet voor de marathon te slechten. Meer informatie over de NN Mission Marathon.

Trainer weet wat werkt voor zijn atleet

‘Mijn manier van trainen is een combinatie geworden van creativiteit en wetenschap. Als trainer ben je soms net een beeldhouwer, een beetje training erbij of eraf kan net het verschil maken in een proces waar je samen met de atleet in zit’ aldus Louis Dam trainer van o.a. Nederlands recordhouder op de 5 en 10 km op de weg Richard Douma. Lees het hele verhaal op hardlopen.nl.

Jacht Olympische limiet week uitgesteld

Jill Holterman moet nog een extra week wachten op limiet poging in Hamburg voor deelname aan de Olympische marathon vanwege de corona-onwikkelingen in de regio. De NN Mission Marathon is uitgesteld van 11 naar 18 april en zal op een alternatieve locatie gelopen gaan worden. Om de limiet te lopen zal ze 2.28.30 of sneller moeten lopen.

Lees meer
finish Richard

Richard wint 10 km loop in Dresden

Richard Douma won gisteren tijdens de Citylauf Dresden de 10 km A loop. Wegens de Corona maatregelen stonden er nog geen 100 atleten aan de start maar het vlakke snelle parcours nodigde uit om snel te lopen. Richard was van plan om zijn p.r. van 28:08 te verbeteren maar de wind en lage temperatuur gooiden roet in het eten.

Lees meer

Jill wel, Richard wel/geen p.r.

Tijdens de Berlin 10k Invitational III van 7 maart jl. liep Jill Holterman zich naar een dik persoonlijk record met een tijd van 32:15 (was 33:35). De vorm voor de limietpoging op de marathon op 11 april in Hamburg voor deelname aan de olympische marathon begint te komen.

Lees meer
Jeroen Kramer. © PZC

Winst Jeroen Kramer

Nationaal kampioen Jeroen Kramer schudt het Goruna-circuit in Hoofdplaat op
VLISSINGEN - Nederlands crosskampioen H40, Jeroen Kramer heeft op het West-parcours van het Goruna-circuit in Hoofdplaat een scherpe tijd neer gezet. (foto © PZC)

Lees meer ....

Jill juigend over de streep

Eerste marathon smaakt naar meer

Afgelopen zondag, 6 december, liep Jill Holterman haar eerste marathon. Wegens corona gingen een heleboel lopen, waaronder het EK halve marathon in Parijs en de marathon van Rotter- en Amsterdam niet door maar de marathon van Valencia wel. Na een lastige race kwam ze toch nog juichend over de streep in 2:34:52.

Lees meer
de Zaankanter baanlopen

De Zaankanterloop wordt de Zaankanter baanloop

Omdat de Zaankanterloop helaas geen doorgang kan vinden gaan we op zaterdag 12 september de Zaankanter baanloop organiseren.

Aanvang vanaf 19:00 uur / deelname gratis / voor-inschrijven verplicht / keuze uit 800 - 1000 - 1500 of 3000 meter

Lees meer
de zaankanterloop

Zaankanterloop?

Op 12 september zijn wij voornemens een “aangepaste” Zaankanterloop te organiseren, Deze loop zal alleen toegankelijk zijn voor leden van AV Zaanland en vooraf digitaal inschrijven is verplicht (deelname is gratis). Start en finish op de baan van AV Zaanland, voor meer informatie zie de site hardlopen.nl.

na 10 augustus volgt nadere info.

Jill Holterman

Jill in NRC

Afgelopen maand verscheen een artikel over Jill Holterman in NRC: "Ik heb mijn werk als advocaat opgezegd en ben fulltime hardloper geworden’

Lees meer
Looptraining hervat

Loopgroepen weer op de baan

Een gezellig en sportief weerzien. Lopen op en rond de baan. Heerlijk om die sportiviteit weer met elkaar uit kunnen oefenen op en rond de baan. Het weerzien was gezellig. De prestaties sportief. De spierpijn wellicht iets meer dan gebruikelijk bij sommigen.

Lees meer

Jill Holterman loopt limiet voor EK Parijs

Jill was met een 4e plaats de snelste Nederlandse op de halve marathon tijdens de City Pier City Loop in Den Haag. Haar eindtijd van 1:11:19 was een persoonlijk record en 1:41 onder de door de Atletiekunie gestelde limiet.

Start To Run

Alle maatregelen van de regering maken het onmogelijk om nog dit jaar te starten met de cursus Yakult Start To Run.

In overleg is daarom besloten om de start uit te stellen tot zaterdag 29 mei 2021, hopelijk kunnen wij dan onder enigszins "normale" omstandigheden van start gaan.

We beginnen zaterdag 29 mei 2021 9:00 uur weer!

Lees meer

RunX Zaanland cross, Jagersplasloop maar dan anders.

Zondag staat de 7e van 8 crossen van het RunX Haarlem Cross Circuit op het programma in het Zaanse Jagersveld. Van pupil en G-atleet tot en met Master komt in actie over het uitdagende parcours dat in het Jagersveld is uitgezet.

Lees meer

Richard Douma evenaart Nederlands record 10 km

Richard Douma heeft na zijn 2e plaats in de Kerstcross van Opmeer met een 13e plaats in de 10k Valencia Ibercaja 2020 en een evenaring van het 10 km record van Abdi Nageeye (gelopen  in de Brunssumse Parelloop van 2013) laten zien dat hij weer helemaal terug is.

Lees meer

Strijd is gestreden

Met de 4de en laatste Vijfhoekparkloop zit het er dit jaar, wat betreft AV Zaanland lopen, op. De laatste winnaars van het jaar bij een AV Zaanlandloop zijn Mila van de Logt en Jake van Diepen op de 1,5 km, Jeske van der Pal en Bernd Willeart op de 5 km en op de 10 km zijn het Sonja van der Poel en Chris Visser.

Lees meer

Druilerige Vijfhoekparkloop

Op een druilerige zaterdagmorgen is de 2e Vijfhoekparkloop gelopen.

De lopers hebben er over het algemeen weinig last van gehad omdat het eigenlijk prima loopweer was. Met een matige deelname van 67 deelnemers kijken we toch terug op een leuke editie.

Lees meer

Dam tot Damloop komt eraan, veel AV Zaanland bij 1e Warming Uploop

De komkommertijd zit er zo'n beetje op nu de scholen en de loopjes in de buurt weer beginnen. Afgelopen woensdag was de eerste van 4 Warming Uplopen in Assendelft en er werden weer veel AV Zaanland lopers gesignaleerd die al dan niet in voorbereiding op de Dam tot Damloop even de conditie testten zo na de vakantie.

Lees meer

Bizar en indrukwekkend ...

Vanochtend letterlijk even stilgestaan na een bizarre en indrukwekkende periode bij  AV Zaanland. Ongeveer twee weken geleden overleed onderhoudsploeger Ruud, voor ons vooral op de dinsdagen zichtbaar als man van Cobi die samen met Ria de thee verzorgt.

Afgelopen woensdag werd trainer Ramon tijdens privé rondje lopen onwel en overleed ondanks een reanimatiepoging. 

Donderdag hielden we om die reden een minuut stilte om daarna met elke groep afzonderlijk een versoberd programma te lopen. 

Een goed uur later werd Frank, één van de lopers, onderweg onwel en kon ondanks een direct gestarte reanimatie door trainster en medelopers helaas ook niet gered worden.

Lees meer
De winnaars op het podium en de overhandiging van de cheque aan een vertegenwoordiger van het OZW

Eindklassement Rondje Schoolmeester And the winners are …..

Na 4 Rondjes Schoolmeester kan het klassement opgemaakt worden.
De snelste loper ontving 100 punten, de tweede 99 etc.
Voor de eindstand van het klassement moest je aan minstens 3 lopen hebben deelgenomen en golden de 3 beste scores van de 4 lopen, en alleen de hoofdafstanden per keer telden mee, oftewel 5km, 5km, 7,5km en 10km.

Lees meer

Dam tot Dam 2021 arrangement

Informatie 36e Dam tot Dam arrangement 2021
Train mee voor de 36e Dam tot Damloop!
8 of 16,1 km
Dam tot Dam startbewijs garantie!

  • Samen trainen
  • Deskundige begeleiding
  • Duurlopen op mooie plekken in en rond de Zaanstreek
Lees meer

De dood van een hardloopster

Op 28 februari werd een indrukwekkende documentaire van Zembla uitgezonden over de 25-jarige Caroline Goedhart die vlak voor de finish van de Dam tot Damloop van 2016 een hitte beroerte kreeg en kort daarna overleed. Zembla heeft onderzocht wat er precies gebeurde rondom de dramatische dood van Caroline Goedhart.

Lees meer