De recreatieve avondgroep

Vlinder

Di/do 18:30 uur, za 9.30 uur
Gezellige loopgroep

Wij zijn een groep voor beginners, herstellenden van blessures en gevorderde lopers/sters. Een groep, die voornamelijk traint om fit te blijven en de lat niet al te hoog legt. Waar gezelligheid en sociale contacten heel erg belangrijk zijn. (zo niet het belangrijkste!) Een groep, die graag met loopjes in de buurt meedoet en elkaar onderling stimuleert. Een eindtijd maakt eigenlijk niet zoveel uit.  Een groep, waar je, als je geblesseerd bent, goede hersteltrainingen krijgt.

Gewoon een gezellige groep, die gezamenlijk  start met inlopen en ook samen eindigt met uitlopen.

Wanneer trainen we:

  • Dinsdagavond baantraining van 18.30 tot 20.00uur.
    18.30u krachthonk: Core-oefeningen.(voor de liefhebbers)
    18.45u inlopen.(gezamenlijk)
  • Donderdagavond baantraining van 18.30 tot 20.00uur.
    18.30u krachthonk.(voor de liefhebbers)
    18.45u inlopen. (gezamenlijk)
  • Zondagochtend  9.30uur duurloop in het Jagersveld.
    Start bij ingang sportschool, Kuilpad 1, 1509 AS Zaandam.


De supervisie van de groep ligt in handen van Linda Deijkers.


De training wordt verzorgd door Joke Bijvoet.

Kom ook sporten bij AV Zaanland! Ontdek hoe je lid kunt worden.

Loopgroepen Overzicht