AV Zaanlandnieuws

ALV op 29 november

Om in de agenda te noteren!! Maandag 29 november is de Algemene Ledenvergadering, in de kantine?

Lees meer
Grote Clubactie 2021

Grote clubactie

De grote clubactie is weer van start gegaan. We hopen dat ieder lid minimaal één lot koopt!
grote clubactie

Lees meer
secretaris neemt cheque van € 750,- in ontvangst

DEEN sponsoractie levert € 750,- op.

Onze secretaris Wilma Jonker nam afgelopen zaterdag bij de DEEN supermarkt op Gibraltar in Zaandam namens de vereniging een cheque van € 750,- in ontvangst na afloop van de aller allerlaatste DEEN sponsoractie.

Dank aan alle spaarders!

hardloopschoenen aan de wilgen

Per 19 mei meer mogelijk?

Zoals het er nu naar uitziet worden de beperkingen voor buiten trainen binnenkort wat meer losgelaten. Mogelijk dat we dan vanaf 19 mei met groepen van 30 personen kunnen gaan trainen, uiteraard nog wel met 1,5 mtr afstand houden.

Lees meer

Reinigen baan nòg 1 dag uitgesteld (UPDATE)

Het ging CSC Sport niet lukken om 29 april al te beginnen met het reinigen van de baan. De reiniging is nu verschoven naar 30 april en 3 en 4 mei. Overdag is de baan daardoor op die dagen niet beschikbaar.

Avondklok naar 22:00

Dinsdag 23 maart is door het kabinet besloten de avondklok met een uur te verschuiven. Dit houdt in dat per woensdag 31 maart de avondklok vanaf 22:00 uur van kracht is. Verder zijn er helaas geen versoepelingen. Deze verschuiving is verwerkt in het laatste Protocol Verantwoord Sporten.

Stemmen bij AV Zaanland

Stem bij AV Zaanland!

De kantine van AV Zaanland is vandaag stembureau. Kom stemmen, vergeet je identiteitsbewijs, je stempas én je mondkapje niet!

Lees meer

Contributie, waar voor je geld?

Op de ledenvergadering van december 2020 is besloten de contributie voor 2021 gelijk te houden aan de contributie van 2020. Voor de leden die daar niet bij aanwezig waren misschien goed om dit besluit nader toe te lichten.

Lees meer

Baan vanaf maandag weer open

Door hard werken van de onderhoudsploeg, de groep van Frank Stam en nu geholpen door de verandering van het weer kan de baan vanaf maandag weer gebruikt worden.

Lees meer

Verslag ledenvergadering 7 december

Hieronder te lezen het verslag van de Algemene ledenvergadering van 7 december 2020.
Een belangrijk besluit uit deze vergadering is dat de contributie voor 2021 gelijk zal blijven aan die van 2020.

Lees meer

Aanvullende informatie ALV

Hier de beloofde aanvullende stukken voor de Algemene Leden Vergadering van 7 december.
Het gaat om de begroting 2021 en het voorstel voor de contributie 2021.

Lees meer

De tenenstand

Staat u wel eens op de tenen? Grote kans dat hierop het antwoord ja is. De tenenstand is een goed geïncorporeerde oefening in het hardlopen. En een hele goede! Gezien de oppervlakkige kuitspieren (de m. gastrocnemius) belangrijk zijn in de afzetfase tijdens het hardlopen.

Lees meer...

Opbrengst Rabo Clubsupport

Beste leden,

Hierbij willen wij jullie laten weten dat de opbrengst van de Rabo ClubSupport maar liefst €1656,78 heeft opgeleverd.

Lees meer

ALV op 7 december

Om alvast in de agenda te noteren: Algemene Leden Vergadering maandag 7 december a.s.

Lees meer
Trainen tijdens corona

Hanteren van coronamaatregelen

Middels het Protocol verantwoord sporten in Zaanstad heeft het bestuur de opdracht om de basisregels strenger te hanteren.
Bekijk wat nodig is om de baan open te kunnen houden.

Lees meer

Nieuwe penningmeester

In de bestuursvergadering van 19 oktober jl. heeft het bestuur een plaatsvervanger benoemt voor onze aftredende penningmeester Astrid Vleeshakker.

Lees meer
clubkampioenschappen

Clubkampioenschappen 2020

Afgelopen weekeinde waren de clubkampioenschappen, zonder publiek, helaas, maar gelukkig wel met voldoende hulp en enthousiaste deelnemers. Het weer was zoals het hoort, fris, af en toe droog, af en toe héééééél nat en zondag een lekker windje. Al  met al een geslaagde versie.

Uitslagen Clubkampioenschappen

Lees meer
Rabo Clubsupport

Rabo Clubsupport

Wij doen dit jaar voor de derde keer op rij mee met de Rabo ClubSupport! Na twee jaar op rij het geld gebruikt te hebben voor recreatieve doeleinden, gaan we het dit jaar gebruiken voor de wedstrijdsport.

Misschien handig om te weten.

Lees meer
clubkampioenschappen 2020

Clubkampioenschappen 2020

Zaterdag 3 én zondag 4 oktober vinden de clubkampioenschappen plaats.
De keuze voor twee dagen heeft álles te maken met het Corona virus.

Lees meer

Rugklachten leveren jeu de boulesbanen op

Afgelopen woensdag werden de jeu de boules banen officieel in gebruik genomen tijdens het tweede jeu de boules toernooi op onze accommodatie. Vanwege Corona was de ingebruikname wat soberder dan gepland maar dat deerde de 32 deelnemers en het aanwezige publiek niet.

Lees meer
kogelstoten

kogelbak zuid op de schop

Het werk, dat ca. 2 werkweken in beslag zal nemen, is aangenomen door Sweco. Tijdens de werkzaamheden kan er tijdens werkuren geen gebruik worden gemaakt van de accommodatie.

Lees meer
ballonnen

Piet Glas 85 jaar

Op 30 juni wordt ons oudste lid Piet Glas 85 jaar.
Namens alle leden van AVZ van harte gefeliciteerd met je verjaardag. We wensen je een hele mooie dag toe.

ZTC logo

Nu ook 1 of 2x per week trainen bij ZTC

Talenten van 12-16 jaar kunnen naast 3x vanaf nu ook 1x of 2x per week bij het Stichting Zaans Topsport Collectief (ZTC) trainen. Je kunt kiezen voor een kracht- en/of een motorische training als aanvulling op de trainingen van je vereniging.

Lees meer
Stuur Paul een kaartje

Paul de Ridder in de lappenmand

Enige tijd geleden is Paul de Ridder, een van onze trouwe leden van de onderhoudsploeg in een dagopname geopereerd om wat “ijzer” uit zijn been te laten verwijderen van een eerdere operatie.

Lees meer
Baan voorbereid voor trainen in Coronatijd

Looptrainingen op de baan hervat!

Het is zover: looptrainingen op de baan!
De laatste voorbereidingen zijn getroffen, de indeling van groepen is gemaakt en markeringen voor de warming-up en cooling-down zijn aangebracht, we kunnen van start!

Lees meer
Buitenlopen

Opstart trainingen voor 19+ atleten

Volwassenen vanaf 19 jaar mogen vanaf 11 mei ook samen buiten trainen.
Wij hebben het nieuwe gemeentelijke “Protocol Verantwoord Sporten in Zaanstad” toegestuurd gekregen en weten nu waar groepstrainingen voor volwassenen aan moeten voldoen. Lees dit protocol als je in groepsverband wilt trainen.

Lees meer
Voorbereiden baan vanwege Corona

Voorbereidingen hervatting trainingen

Vanaf maandag 11 mei gaan onze jeugdgroepen t/m 18 jaar weer trainen op de baan. Hierbij hebben we ons wel te houden aan het 'Protocol Verantwoord Sporten in Zaanstad' zoals dat is vastgesteld door de gemeente Zaanstad.

Lees meer

Hee WhatsApp?!

Heb je een pijntje, ben je toe aan een nieuw krachttrainingsprogramma of ben je toe aan nieuwe doelen te stellen voor jouw sport?

Lees meer
verboden toegang

Toegang tot de baan en/of het krachthonk

Beste leden,

Van enkele van jullie krijgen we de vraag of ze individueel gebruik mogen maken van de baan of het krachthonk. Heel begrijpelijk, je zou zeggen dat in je eentje trainen binnen de hekken van Zaanland veiliger is dan trainen in een drukbezocht park.

Lees meer
de zonnegroet

Blijf gezond, blijf bezig 2

Hier van Jordi een nieuw leuk, uitdagend krachtschema om te volgen. 
Let wel, train alleen als je je 100% fit voelt. Gebruik anders je energie voor herstel.

Lees meer

Dit seizoen geen baanwedstrijden en competities meer.

Naar aanleiding van de maatregelen die het RIVM en het kabinet als gevolg van de coronacrisis hebben moeten nemen, heeft de Atletiekunie besloten alle competities en andere baanwedstrijden van het aankomend atletiekseizoen af te gelasten. Naar aanleiding van deze beslissing is vanmiddag een nieuwsbericht gepubliceerd. Je vindt het bericht hier.

Blijf gezond, blijf bezig

Beste allen,

Hier een leuk, uitdagend krachtschema om te volgen. 
Let wel, train alleen als je je 100% fit voelt. Gebruik anders je energie voor herstel.

Lees meer

Overlijden Tineke Eising

Ons heeft het verdrietige nieuws bereikt dat Tineke Eising op donderdag 20 februari ’20 is overleden. Tineke is lange tijd actief lid geweest van de Woensdagochtend groep. De crematie zal in besloten kring plaatsvinden.

Wij wensen Jan, de kinderen, kleinkinderen en verdere familie veel sterkte toe met dit enorme verlies.

BEVRIJDINGSLOOP 2020 Lopers en begeleiders gezocht!

Het is alweer vijf jaar geleden dat lopers van de beide Zaanse atletiekverenigingen Zaanland en Lycurgus in samenwerking met het 4 en 5 mei comité Zaanstad het vrijheidsvuur vanuit Wageningen naar Zaanstad hebben gebracht. 2020 is wederom een ‘kroonjaar’ en 5 mei is dus weer een nationale feestdag. Reden om opnieuw in de nacht van 4 op 5 mei in Wageningen het Bevrijdingsvuur op te halen en naar Zaanstad te brengen.

Lees meer

Sport verbindt de Zaanse samenleving: blijft dit zo?

Cees Sjouwerman spreekt maandagavond 3 februari in Café Fabriek in Zaandam over hoe onze passie voor sport helpt dat sport blijvend een goede plek krijgt in de Zaanse samenleving. Deze avond is bedoeld voor sporters, trainers en coaches, rolmodellen in de sport en de onmisbare vrijwilligers bij de sportverenigingen.

Lees meer
Atletiekunie

Nieuwe leden

Leden die zich onlangs hebben ingeschreven hebben van de Atletiekunie nog geen bevestiging ontvangen. De atletiekunie is overgestapt op een nieuw systeem, maar er zitten nog de nodige kinderziektes in de uitwisseling met de verenigingen. De verwachting is op dit moment dat dit probleem half januari is opgelost.

Kantine in kerstsferen

Dankzij Miranda Duif, Peter Scheijde en Paul de Jong is de kantine aangekleed met kerstversiering.

Een nieuwe website

Vandaag, 13 november 2019, is onze nieuwe website live gegaan. De website heeft een nieuwe indeling en kleurstelling. Waarom deze veranderingen?

Lees meer

Rabo Clubsupport

Op dinsdag 15 oktober zijn we naar de eindavond van de Rabo Clubsupport in Oostzaan geweest.
Na een heel traject van kandidaat stellen, tot lid worden van de Rabobank en stemmen op jouw club was het vanavond vuurwerk.

Lees meer

Zaans Topsport Collectief van start met slechts zeven talenten, school blijkt groot obstakel

Artiekel van de Noord Hollands Dagblad website van 4 oktober 2019 af.
Vijftien Zaanse sporttalenten meldden zich deze zomer voor proeftrainingen bij het nieuwe Zaans Topsport Collectief (ZTC). Daarvan zijn er uiteindelijk zeven overgebleven die daadwerkelijk het programma volgen, dat bestaat uit drie trainingen per week bovenop de reguliere training bij hun club. ,,Nog niet zoveel. De combinatie met school blijkt vaak een struikelblok’’, vertelt initiatiefnemer Chris Kaper.

Lees meer
nieuw gebouw

Vernieuwing fysiotherapie-ruimte en wedstrijdsecretariaat-gebouw

Na heel veel hard werk op de achtergrond is het bijna zover: op 20 September komt dit gebouw naast onze atletiekbaan te staan. Het vervangt de twintig jaar oude container-unit naast de start-finish. In de week van 16 tot 23 September liggen er daarom rijplaten op een deel van het gras naast de hardloopbaan.

Lees meer

Meldpunt Veilig Sportklimaat

Gezamenlijk naar een Veilig Sportklimaat Zaanstad

“Jij gedraagt je zoals de meeste mensen hier sportief, positief en respectvol. Zoals het hoor in een veilig sportklimaat. Toch gaat het niet altijd en bij iedereen goed.”

Lees meer

De Zaanlanterloop

Al jaren organiseert AV Zaanland De Zaankanterloop en ook dit jaar staat hij weer op het provramma. Zaterdagavond 14 september om 19:00 uur start de loop, tenminste als er genoeg vrijwilligers zijn om de loop te kunnen laten doorgaan.

Lees meer

Ruud Koning overleden

Vanmorgen ontvingen wij dit droevige nieuws van René Koning:

"Gisterochtend is mijn vader Ruud Koning na een kort ziekbed overleden.
Het is allemaal heel snel gegaan. Hij heeft het hartverwarmend gevonden dat er zoveel leden van AV Zaanland hem hebben bezocht in het Oostergouw."

Lees meer

Voorbeeld

Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum has been the industry's standard dummy text ever since the 1500s, when an unknown printer took a galley of type and scrambled it to make a type specimen book. 

Lees meer
Atletiekunie

Wijzigingen in wedstrijdreglement 2018-2019

De afgelopen maanden heeft de IAAF bij verschillende gelegenheden enkele reglementsteksten aangepast. Deze aanpassingen zijn direct van kracht. De meest in het oog springende wijziging is de aanpassing van de talmtijd van 30 seconden naar 1 minuut. Alle wijzigingen zijn te lezen op de website van de Atletiekunie. Met deze publicatie vervallen de teksten van de aangepaste artikelen in alle publicaties.

Ronald Schroer

Onder het uur op de Damloop

Van de week was ik aan het trainen bij AV Zaanland en sprak ik met 1 van de snellere lopers van de club, Ruben Romkes. Hij gaf aan dat hij graag onder de magische grens van 60 minuten wil lopen op de Damloop en dat het een kwestie van 'nu of nooit meer’ gaat worden. 

Lees meer
AV Zaanland

Eerste jeu de boules toernooi WOBers een succes

Voor de woensdagochtend lopers die even niet kunnen hardlopen of niet helemaal niet meer kunnen hardlopen maar nog wel een balletje kunnen gooien was er vorige week woensdag en vandaag het eerste jeu de boules toernooi voor de WOBers.

Bekijk hier de foto's en de begeleidende tekst